Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@ithmir: سنوات طويلة وأنا أحذركم من هذه التمارين الخطيرة العالية بالاصابات. هذه تمارين قوة وليست تمارين بناء ويجب الحذر معها. تمرين الديدلفت بالبار، السكوات بالبار، البار بنش بريس.
ثامر الحارثي | ثامر فتنس
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 11 June 2026 11:02:04 GMT
138811
2241
234
592
Music
Download
No Watermark .mp4 (
5.8MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
5.8MB
)
Watermark .mp4 (
12.17MB
)
Music .mp3
Comments
𝑀𝒶𝓇𝓎𝒶𝓂🦋 :
ماقدرت اركز عشان المايك مثبته بلحيتك😂😂
2026-06-11 15:33:12
160
soso :
ماقدرت اركز بسبب مكان المايك
2026-06-11 17:10:41
11
ou98 :
استاذ ياريت ترفق صور مع الشرح عشان نعرف عن تمارين نتحدث
2026-06-11 11:30:59
26
Nóra🇸🇦 :
ما أحبه أبدا احس ذكوري
2026-06-11 15:32:08
16
ثامر الحارثي | ثامر فتنس :
أشير إلى القمر والأ*** ينظر إلى لحيتي
2026-06-11 13:35:01
23
Moon :
صاااادق انا المدربه الزفته اللي دافعه لها ٢٠٢٣ ريال خلتني اسويه وانا توني داخله النادي ووزني عالي وجتني اصابه بركبتي لها قريب السنه مو راضيه تتعافى
2026-06-11 13:05:55
12
A 88 :
والله السكوات سيء ومؤلم جدا عطوني البديل له تكفون
2026-06-11 15:48:00
3
basmahiiii :
وش البديل طيب؟
2026-06-11 15:13:20
1
saraalj919 :
عندي وجهه نظر يوم مااحبه
2026-06-11 12:05:13
5
أمل :
مكان المايك ؟؟؟؟؟؟😳
2026-06-11 14:31:59
2
yo.jed3 :
حدثنا عن لتكبيرات رجاءا والتمارين المناسبة والتغذية المناسبة له
2026-06-11 17:28:19
0
Meemee :
هل عندك نصيحة لي احتكاك بسيط مفصل الورك واسفل الظهر واريد ابني عضل يحمي عظامي ويقويني كيف ! وكل مااتمرن يجيني مصع في الظهر
2026-06-11 15:09:11
0
Angel Aljarba :
اخوي ثامر هل عندك جدول مناسب للبنات ؟ وما فيها التمارين الضاره ؟
2026-06-11 16:05:03
0
🪡eem :
حتى الـRDL ؟
2026-06-11 11:59:24
0
A.M.Q :
طيب وش البديل !؟
2026-06-11 16:02:29
1
AlenaziAdel :
يخي اي مبتدى لا يلعب حر يلعب مشين والقلوتس hip thrusts كافي
2026-06-11 16:10:08
1
𝙈𝙖🧜🏼♀️ :
طيب انا اسوي ددلفت بدامبل هل فيه اشكاليه🗿؟
2026-06-11 14:17:24
0
bhwl :
انا اتفق مع الرجال هذا ، وفعلًا هذا اللي لاحظته بعد سنين بالنادي
2026-06-11 17:26:08
1
xxyarbxx :
يمه ليش كذا التحى بزياده
2026-06-11 13:13:14
2
Mone🇸🇦 :
اشرحو لي التمرين بالعربي
2026-06-11 16:28:20
1
🌿 :
مانقدر ناخذ معلوماتك لاني اقول هذا شعر او سكارف
2026-06-11 14:19:07
0
Amn :
طيب وش البديل ؟؟؟ اذا بمرن الجلوت سوي لنا فيديو
2026-06-11 15:52:22
0
Abdullahk90 :
جتني اصابه في الركبه بسببه.
2026-06-11 14:34:49
1
To see more videos from user @ithmir, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
🇦🇫زنگ تماس به اسم شما🇮🇷
además fue super rapido !!! excelente servicio :D #audiooriginal #humor #comedia
#fyp #tiktokshop #fpy #spotlightfinds
سويته من الطفش | #viral #fyp #twd #clementine #explore
فعلاً انا احل مشاكل نفسي بنفسي 👍🏻 .#غيث_صباح #lraq #basra #عبارات #fyp
Pow pow #fyp #viraltiktok #parati #latina #viral
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy