@dr.michael.lorrain: 🤯 Du lernst nicht falsch, dein Gehirn wird nur falsch benutzt. Viele denken, sie müssten sich einfach mehr anstrengen. Länger sitzen, öfter lesen, mehr wiederholen. Und wundern sich, warum am nächsten Tag trotzdem alles weg ist. Das liegt nicht an dir. Dein Gehirn arbeitet nur anders, als man es dir beigebracht hat. Wenn du ständig dagegen lernst, fühlt sich alles schwer an und bleibt nicht hängen. Ein paar einfache Dinge entscheiden darüber, ob Lernen sich festsetzt oder verpufft. Nicht mehr Druck, sondern der richtige Moment für Ruhe, Abstand und kurze Pausen. 👉 Für mehr fundierte Impulse zu mentalem Wohlbefinden folge diesem Kanal. PS: Die Inhalte dienen der Orientierung und Prävention. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. #lernen #gehirn #gedächtnis #konzentration #schlaf #lernenlernen #mentalestärke

dr.michael.lorrain
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Thursday 11 June 2026 11:03:43 GMT
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Comments

ellipirelli571
Sloba :
Danke für die Info mit fast 50 mache ich nochmal. eine Ausbildung und es fällt mir sehr schwer zu Lernen
2026-06-11 18:52:47
6
mega07802
mega :
Ich habe gehört, dass parallel zum Lernen fernsehen hilft, um gut und schnell zu lernen. Stimmt das?
2026-06-12 12:43:44
0
patrick_.st
Patrick Sturm :
Aufgrund der angeborenen Balkenagenesie 50% arbeitet mein Gehirn seit jeher über alternative neuronale Verbindungswege. Diese Kompensation ist stabil, führt jedoch zu einem deutlich erhöhten Energieverbrauch. Für Tätigkeiten, die bei gesunden Personen etwa 100 % kognitive Energie erfordern, benötige ich erfahrungsgemäß etwa 140 %–160 % Energie, um das gleiche Leistungsniveau zu erreichen.Dieser erhöhte Energiebedarf ist neurobiologisch erklärbar und dauerhaft, wird jedoch von Behörden in der Regel nicht berücksichtigt, da er funktionell kompensiert ist, aber energetisch belastend bleibt.
2026-06-12 00:28:28
0
user425225383
Konny :
Danke für die Info 👍
2026-06-12 14:55:06
1
felix4657
Mrs. Felix465 :
Wie lange sollte die Lerneinheit Max. Sein, vor den 10 Sec Pause?
2026-06-11 20:23:32
1
un.wissen
Un.Wissen :
Witzig. Die Woche auch darüber gelernt.
2026-06-12 14:10:52
0
selcukkaraca12
Selcukkaraca 29 :
LOL 7-9 Stunden Schlaf 🤪 ich bin jeden Tag 13-14 Stunden wegen Arbeit unterwegs dann habe ich ungefähr 6-7 Stunden Freizeit und den Rest versuche ich zu schlafen 🤣😂🤪
2026-06-12 13:50:29
0
abuzer.alatas
Abuzer Alatas :
Ich lebe selber,wenn ich keine sorgen habe lerne ich schnell,aber wenn ich Sorgen und Streß und finanzielle Probleme habe kann mir tausend mal erzählt werden geht gar nicht 😥
2026-06-12 14:17:45
0
mad_and_med
Kathrin | 🧬🫀🧠 :
Kann ich gerade sehr gebrauchend.
2026-06-11 20:43:57
0
susu777__
Fancy_mancy :
Quasi die promodoro Technik?
2026-06-11 23:54:33
0
engler.fachschulun
Engler Fachschulungen :
So ist es 👍
2026-06-12 11:13:45
0
olehoffmann6
olehoffmann6 :
Danke!
2026-06-11 22:57:49
0
kamikatzeee
Kamikatze :
interessant
2026-06-11 19:07:46
0
user535496607426
user535496607426 :
👍👍👍🥰🥰🥰 super danke 👍
2026-06-12 09:51:04
0
mega07802
mega :
Hat nichts geholfen ...
2026-06-12 12:34:51
0
tomy76837
Tomy76 :
Keine Chance. so viel Schlaf hat kein normaler Mensch.
2026-06-12 20:51:08
0
bishopmodel346b
Serial n.: A17/TQ2.0.35117E2 :
👍👍👍
2026-06-11 11:51:04
1
sauchen_antonia
Andoonja*TeAmLoTte🥑🛫 :
@𝑳𝑦𝒅𝑖𝒂𝑶𝒃𝑟𝒊𝑒𝒏𝑯𝑎𝒍𝑒
2026-06-12 06:13:00
0
berlinlicas
berlinlicas :
👍
2026-06-12 06:44:12
0
anispath0
Anisrajah Pathmanath :
😎
2026-06-11 17:39:05
0
fatimabousaklaoui
Zahra B :
👍👍❤️❤️🌴🐘
2026-06-11 17:39:21
0
sylvi_itsme_asmrsound
Sonne23 :
@michaela
2026-06-12 13:04:00
0
behya.evi
Behya EVI :
👍
2026-06-11 16:49:49
0
maro.kachkan
maro.kachkan :
❤️❤️❤️
2026-06-12 14:58:43
0
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