@sweetyzaika: ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК 🔥 целых 32 гр белка в 1 порции Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное 2 лепешки по 40 гр или лаваш 200 гр куриного филе 100 гр помидоров 1 огурец Зелень Специи и сыр по вкусу 1 гр масла для жарки Соус: 40 гр сметаны 10% + 1 ч.л горчицы Куриное филе измельчаем в блендере. Делим на 2 части и тонким слоем промазываем лепешки. Солим и добавляем специи и обжариваем с двух сторон на капле масла Добавляем овощи и соус. Едим и наслаждаемся 🫶

sweetyzaika

Open In TikTok:

Region: SE

Thursday 11 June 2026 11:29:12 GMT

65056

1925

306

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.93MB) Watermark .mp4 (1.59MB) Music .mp3

Comments

Анна Леонидовна :

вкусно 😁часто такое делаю, только ещё сыр ложу и закрываю чтобы расплавился 😅

2026-06-14 06:49:21

Niușa03 :

2026-06-15 07:55:30

Крис :

тоже часто делаю с тортильей. только обжариваю ее после как начинку положилу с двух сторон до хрустящего состояния...это безумно вкусно 🥰

2026-06-19 04:07:20

Brumsik :

Фарш выглядит сухим

2026-06-30 17:19:46

Guzi Nuzi :

Не сухой?

2026-06-11 12:25:25

Ольга Дурягина :

ооо, обожаю их, осталось фарш сне на куриный поменять😁

2026-06-29 16:46:34

хули тебе ясно :

Я ЩАС ДУШУ ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ ПРОДАВАТЬ НАЧНУ

2026-07-10 01:48:16

NadyshaFox :

❤️❤️❤️

2026-06-16 10:02:53

To see more videos from user @sweetyzaika, please go to the Tikwm homepage.