Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@kimlucam:
Kim alucam
Open In TikTok:
Region: PH
Thursday 11 June 2026 11:41:23 GMT
12306
1324
41
72
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.22MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.22MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
𝐔𝐍𝐊𝐍𝐎𝐖𝐍.𝟐𝟖 🥀 :
grabe ba 🤧🥹
2026-06-18 00:00:29
0
John Go :
naiba na naman ang choreo 😂
2026-06-13 21:54:41
0
GAB ELECTRICAL :
gorgeous ♥️
2026-06-12 04:36:50
0
Ruwan🛫🧚🧚 :
🥰
2026-06-12 06:45:48
0
𝙰𝚕𝚓𝚒𝚎 𝙶. :
2026-06-12 10:53:36
0
Yett Roque :
Hi
2026-06-17 04:40:55
0
Rico M. :
ganda mo talaga idol
2026-06-11 14:42:02
0
🇺🇸🅼🅹🇺🇸🆂🆆🅾🅻🅴💪 :
beautiful bunso ❤️
2026-06-11 21:00:32
0
riamu3 :
C-ute❤️❤️❤️
2026-06-15 22:17:12
0
Tony yao :
2026-06-20 01:49:48
0
Money Farmer 🧑🌾 💵 :
I would eat that every day 👌😋
2026-06-14 03:29:50
0
Mr. M :
🥰🥰🥰
2026-06-23 09:28:20
0
JM Grey :
🥰🥰🥰
2026-06-19 14:05:52
0
rivaelwellington2 :
😉❤️❤️❤️❤️
2026-06-18 22:53:27
0
jvievilla :
🥰🥰🥰
2026-06-17 05:12:33
0
😎 Päülö 12 😎 :
💖💖💖
2026-06-16 23:19:52
0
☣️.. Jayson.. ☣️ :
🥰🥰🥰
2026-06-13 11:19:31
0
GHUKURA... :
🥰🥰🥰
2026-06-15 12:58:53
0
Nivlem Sotnas :
😂😂😂
2026-06-15 00:06:26
0
Rolly Elegado :
❤️
2026-06-14 07:49:07
0
Rolly Elegado :
🥰
2026-06-14 07:49:07
0
BDIC :
🥰🥰🥰
2026-06-17 03:24:40
0
💙🈵💙 :
💙💙💙
2026-06-13 13:58:16
0
Catalino Maninang :
🥰🥰🥰
2026-06-23 12:12:09
0
Yats :
🥰🥰🥰
2026-06-11 11:43:53
0
To see more videos from user @kimlucam, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#قران #الشحات_انور #الشحات_محمد_أنور #quran
በመካከለኛው ምስራቅ (አረብ ሀገራት) እና በጣም ከፍተኛ ሙቀት ባለባቸው በረሃማ አካባቢዎች ስንኖር፣ ሙቀቱ የዕለት ተዕለት ሥራችንን ብቻ ሳይሆን ጤናችንን ጭምር አደጋ ላይ ሊጥለው ይችላል። ራሳችንን ከከፍተኛ የውሃ ጥም፣ ከራስ ምታትና ከድንገተኛ የጤና መታወክ ለመጠበቅ ልናደርጋቸው የሚገቡ 5 ዋና ዋና ጥንቃቄዎች እነሆ፦ 1. ውሃን ሳይጠሙ መጠጣት (Hydration is Life) በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ሰውነታችን በላብ አማካኝነት ብዙ ውሃና ማዕድናትን ያጣል። ትልቁ ስህተት "ውሃ ለመጠጣት ጥም እስኪሰማኝ መጠበቅ አለብኝ" ብሎ ማሰብ ነው። ጥም ሳይሰማህ በየሰዓቱ ውሃ የመጠጣት ልማድ ይኑርህ። ሁልጊዜ የምትይዘው የውሃ ቦቴ በአቅራቢያህ ይኑር። 2. ከቀጥታ የፀሐይ ጨረር ራስን መሸፈን በተለይ ከቀኑ 6 ሰዓት እስከ 9 ሰዓት ያለው ጊዜ ፀሐይ እጅግ የምትበረታበት ሰዓት ነው። በዚህ ሰዓት በተቻለ መጠን በቀጥታ ፀሐይ ስር አለመቆም። የግድ መውጣት ካለብህ ግን ራስህን የሚሸፍን ባርኔጣ (ቆብ) ማድረግ፣ ቀላልና ነጭ የሆኑ ልብሶችን መልበስና የፀሐይ መነጽር መጠቀም ፍጹም አስፈላጊ ነው። 3. የኤሌክትሮላይት (የማዕድናት) እጥረትን መከላከል በላብ ምክንያት ከሰውነታችን የሚወጣው ውሃ ብቻ ሳይሆን ጨውና ማዕድናት ጭምር ናቸው። ይህ ሲቃጠል ድካም፣ የጡንቻ መሸማቀቅና ራስ ምታት ያመጣል። ስለዚህ በምግብህ ውስጥ ፈሳሽ ነገሮችን፣ ሾርባዎችንና እንደ ሐብሐብ (በቲክቶክ "ጀሃሽ" ወይም "በጢኽ" የሚሉትን) ያሉ ውሃማ ፍራፍሬዎችን በብዛት መመገብ ሰውነትህ እንዲያገግም ይረዳል። 4. የኤርኮንዲሽነር (AC) አጠቃቀም ጥንቃቄ ብዙዎቻችን የምንሳሳትበት ትልቁ ነጥብ ይህ ነው፤ በጣም ከሚበራው የውጭ ሙቀት ቀጥታ መጥተን ፍሪጅ ውስጥ እንደመግባት ባለ በጣም ቀዝቃዛ ኤሲ (AC) ስር እንቀመጣለን። ይህ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ የደም ዝውውርን ያውካል፣ ለጉንፋንና ለሳምባ ኢንፌክሽን ይዳርጋል። ከውጭ ስትገባ ኤሲውን መካከለኛ የሙቀት መጠን (ለምሳሌ 24°C) ላይ አድርገው። 5. በቂ እንቅልፍና እረፍት ማግኘት ከፍተኛ ሙቀት ሰውነትን ከመጠን በላይ ያደክማል። ያንን ለመቋቋም ሰውነታችን በቂ እረፍት ይፈልጋል። በቂ እንቅልፍ አለመተኛት ለድንገተኛ የደም ግፊት መዛባትና ለጭንቀት ይዳርጋል። ለጤናህ ስትል ጊዜህን በአግባቡ ተጠቅመህ በቂ እረፍት መውሰድህን አረጋግጥ። 👉 በስደትም ሆነ በሥራ በረሃማ ሀገሮች ላይ ስንኖር፣ ትልቁ ሀብታችን ጤናችን ነው። ዛሬ ራሳችንን ጠብቀን በጤና ከቆየን፣ ነገ የለፋንበትን የስኬት ፍሬ በደስታ እናጣጥመዋለን። ጤናችሁን ጠብቁ፣ እርስ በርስም ተደጋገፉ! * Like Share Follow ማድረግዎን እንዳይረሱ።
🌸 Đầm body hồng pastel siêu tôn dáng ✨ Form ôm vừa vặn, chất vải co giãn mềm mịn, lên hình cực xinh 💖 Mặc đi cà phê, hẹn hò hay dự tiệc đều nổi bật. 📩 Comment “HỒNG” để được tư vấn size ngay!#thoitrangnu #tiktokshop #phoidoxinh #reviewdo #dambody
10 DAYS OF SLOW COOKER RECIPES RECIPE 5/10 SLOW COOKER - MEXICAN CHEESY BEEF & RICE Ingredients: 500g Beef mince 30g Old El Taco or Mexican seasoning 1 brown onion, diced 1 red capsicum, diced 3 garlic cloves, finely chopped 400g tinned tomatoes 175g @simplywholesomepantry Mexican meal base ½ teaspoon salt 1 teaspoon pepper 300g uncooked jasmine rice 600ml beef stock 400g tinned corn 400g black beans 2 cups grated cheese Serve with fresh green salad Method: 1. To the slow cooker: add beef mince, onion, red capsicum, garlic, tinned tomatoes, Old El Paso Taco seasoning, Simply Wholesome pantry Mexican Recipe Base, salt, and pepper. Give it all a good mix. 2. Cook on high for 4 hours. 3. Then to the slow cooker: add jasmine rice, beef stock, tinned black beans and corn. Stir to combine. 4. Cook on high for 1 hour. 5. Top with grated cheese and place under the grill for 10-15 minutes, or until the cheese is melted. #slowcooker #slowcookingtips #slowcookermeals #easymeals #DinnerIdeas #dinnerrecipes #comfortfood #recipeideas #healthyfood #healthyrecipes
4bedroom house for rent 📍East Legon Adjiringanor Price :$2000 ☎️ 0553073950 #creatorsearchinsight #fyp #ghanatiktok🇬🇭
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy