Артем Дорученко
Region: UA
Thursday 11 June 2026 12:06:22 GMT
347049
8379
243
7937
Music
Download
Comments
Вікторія Савіна :
моя бідність знов мене спасла
2026-06-11 18:00:17
1116
ivanka_251098 :
Тепер дивіться, чіа має достатньо клітковини. Що робить клітковина? Вона вбирає воду і збільшує обʼєм калових мас. Тобто логічно, якщо більше рідини в калових масах, воно все легше проходить, якщо ж сухіше, воно важко буде виходити. Тому все ж таки так, воно корисне як не крути, та і в цілому багато продуктів з високим вмістом клітковини частково перетравлюються або проходять через кишечник саме у впізнаваному вигляді (кукурудза, кунжут, льон), це не означає що все воно не дає нічого, це такі продукти, і кожен з них робить свою роботу. Тепер про схуднення. Воно не допоможе типу схуднути людини, але, через те, що воно розбухає, бо знову ж таки, вбирає вологу, то надає довше відчуття ситості, і людина може рідше хотіти їсти, або наприклад якщо додає чіа до сніданку, то обідати буде хотіти пізніше або можливо менше. Тому давайте так, Ви будете пояснювати людям нормально все, а не просто висміювати нутриціологів, без жодних вагомих аргументів
2026-06-12 07:14:46
29
Olena :
Ну нарешті хтось діло говорить, чіа то зовсім не про користь! Дякую
2026-06-11 17:12:24
123
oksi_svoren_ :
Треба по перше правильно вживати. Насіння має бути розбухле, ні в якому разі не сухе, бо інакше буде біда. По друге не вживати його регулярно. Це як їсти сиру картоплю і казати, що картопля це зло. Має бути розумне вживання будь-якого продукту
2026-06-12 08:06:10
24
Bodya_Sh :
Так,так,так. Продам 1 кг чиа... Мне уже не надо😂
2026-06-11 12:17:04
326
Іванна | та, що з Вінниці🛋️📚 :
а насіння льону? ну те саме?
2026-06-12 06:28:39
10
Тетяна :
Квашені помідори і огірки
2026-06-11 17:25:42
60
Tetiana :
шо то зелене?? покажіть на відео до чого тут чіа???
2026-06-11 20:08:02
15
245 :
Лен також
2026-06-11 20:10:47
6
stpsh :
і ще потрібна алкогольна встряска організму, ні, не напиватись в стєльку, а просто один день не пити.😎😁
2026-06-12 03:48:59
18
Enjoy the Silence :
Лікар Орнат , здається. Має гарний рецепт коктейлю
2026-06-11 19:38:44
19
Катря :
Моя бідність мене рятує😂
2026-06-11 19:47:58
39
Ірина Іра :
Головне що ці тіктокери не несуть відповідальності
2026-06-11 17:58:35
13
Лидия :
Буряк рулит!👍👍👍
2026-06-12 05:53:03
15
Kapitanka :
Як не куштувала так і получається і не треба😅
2026-06-11 17:24:37
13
Kira :
я впервые съела типо десерт с чиа, я думала здохну (
2026-06-11 12:30:54
12
Senpai :
Во всем должна быть мера, и перед тем как начинать употреблять какой-то «суперфуд» желательно сначала узнать какой от него может быть вред и как правильно его употреблять. На видео явно человек что трескал их по 35 гр, не замачивая
2026-06-11 14:12:50
9
Edera :
Я слухаю нутриціолога , саме нутриціолог допоміг мені вийти з хворобливого стану, не лікар.
2026-06-11 19:28:41
6
Lenka Shvets :
Квашена капуста це саме краще 😎
2026-06-12 10:32:48
3
khodiacha :
семена льна то самое
2026-06-12 08:17:50
4
Віталій :
А що стосовно насіння льону (звісно в меленому вигляді)
2026-06-11 18:00:23
2
Ксюша :
решила сестра мужа заняться похудением на кефире с семенами льна.еле привела кишечник в норму после .болело все ужасно.
2026-06-12 05:20:43
4
Huntrius :
ох уж эти врачи в тик токе то что пациент перед процедурой не придерживался диеты,не значит что чиа,псилиум и т.д. вредные главное пить достаточно воды,что и написано кстати на каждой пачке,и все будет ок
2026-06-12 07:31:11
3
Танюшка :
тому в мене немає грошей і я купую ковбаску🤭
2026-06-12 02:40:04
4
To see more videos from user @artemdoruchenko, please go to the Tikwm
homepage.
