@aliyev_v.b: Yarının ismətinə arına bağlanmalıdır🖤.#keşfetbeniöneçıkar

ᴀʟɪʏᴇᴠ_ᴠ.ʙ
ᴀʟɪʏᴇᴠ_ᴠ.ʙ
Open In TikTok:
Region: AZ
Thursday 11 June 2026 12:22:47 GMT
22387
2196
5
106

Music

Download

Comments

narinc.bi14
narinc :
Cuvak repost edib sizce ne demek isteyib
2026-06-12 18:29:57
0
duman_192021
Duman_12.07.1995 :
🥀
2026-06-12 17:36:59
0
duman_192021
Duman_12.07.1995 :
🥀🥀👍
2026-06-12 17:36:50
0
prviz.mehdi
Pərviz Mehdi :
🖤🖤🖤😥😥😥😥😥😥🖤🖤🖤
2026-06-12 18:19:52
0
To see more videos from user @aliyev_v.b, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#السعادة السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب شاي اومشروبك المفضل، وقت مع اهلك، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#السعادة السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب شاي اومشروبك المفضل، وقت مع اهلك، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً🩶 #اقتباسات📝🖤🦋 #capcut #fyp

About