@myhauneee_18: 🥭 Đu trend và cái kết - 178kcal Thành phần * 100g xoài chín - 60kcal * 2 lá bánh tráng Safoco (17g) - 57kcal (337 kcal/100g theo bao bì) * 1 hũ sữa chua không đường - 61kcal 👉 Tổng - ~178kcal Món này đúng kiểu dành cho những hôm thèm đồ ngọt luôn á bb 🥹💚 Xoài chín ngọt tự nhiên kết hợp với sữa chua chua nhẹ nên ăn rất cuốn. Bánh tráng sau khi làm mềm có độ dai dai giống mochi nên ăn vui miệng lắm luôn 😭✨ Nhìn đơn giản vậy thôi chứ cảm giác như đang ăn món tráng miệng ngoài tiệm á. Hôm nào muốn ăn ngọt mà vẫn giữ calo thấp thì lưu ngay công thức này nha 😘💚 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central + nhãn dinh dưỡng sản phẩm (bánh tráng Safoco lấy theo bao bì 337kcal/100g) 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, độ chín của xoài, brand và cách chế biến #eatclean #giamcan #healthymeal #calocontrol #mochixoaihealthy

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 11 June 2026 12:49:50 GMT