@kseniia.fit: Надо ли качать девушкам руки ? #суперзав #техникаупражнений #трицепс #бицепс #махинаягодицы

СуперЗав
СуперЗав
Open In TikTok:
Region: LV
Thursday 11 June 2026 13:09:06 GMT
75334
5954
15
192

Music

Download

Comments

best_0175
Laurel Keating :
мне так нравится, когда Ксюша серьезно тренируется, но как Мэр начинает говорить таким голосом, она еле сдерживает улыбку ☺️это супер прикольно 🥰🙏
2026-06-11 13:37:40
352
doen1ss
анечка :
мне надо тренировочный план на верх🥹🥹
2026-06-11 13:20:13
31
andblyatj
И? :
Ксения можно пожалуйста небольшой гайдик на пресс🥲🤲🏻
2026-06-11 22:53:34
8
anyqwaiz
A. :
что делать если у меня с самого детства есть холка немного, но мене кажется что я могу например в верхней тяги зажимать трапецию и как будто она немного увеличиваться, хотя вес максимально 25
2026-06-22 14:18:11
0
.sasza
sasza :
Подскажите, пожалуйста, откуда велосипедки?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-06-13 13:39:31
0
juliafiesta
Julia Fiesta :
Молодец 👍
2026-06-11 16:38:10
1
lazylanana
lazylanana :
с первого дня в зале смотрю Вас….лучше никто ничего не сможет объяснить🫂спасибо
2026-06-11 23:12:46
1
janna_rjv0
jannajan :
Ксюша фактит🔥 В зале подошла девушка, спросила что я делаю на трицепс(выражен сильно) ,а я не фига на него не делаю,просто базу делаю на низ и верх.
2026-06-11 15:05:05
4
coffeetable64
NASS :
чтобы руки были в тонусе,нужно только бицепс и трицепс или вообще всю руку?
2026-06-14 19:34:19
0
golddigerr
Сан Саныч 🫣 :
Ксения ты болшая молодец , у тебя прикрасное тело 💪
2026-06-17 02:29:46
0
To see more videos from user @kseniia.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About