@claudio.chamini: Veja como montar HIIT para emagrecer, escolher protocolos curtos e combinar cardio intenso com musculação sem atrapalhar hipertrofia. Saiba mais em: https://fisiculturismo.com.br/matérias/treinamento/hiit-para-emagrecer-intensidade-protocolos-e-como-combinar-com-musculação-r1017/ #hiit #queimargordura #emagrecer