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Zaib Mirza
Zaib Mirza
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Thursday 11 June 2026 14:26:37 GMT
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💪 ¿Quieres unos tríceps que realmente se noten? Empieza por hacer bien los fondos en banco. 🔥 El truco no es solo bajar y subir… 👉 Espalda recta 👉 Codos hacia atrás, no hacia los lados 👉 Rango completo y sin rebotes 📉 Si lo haces mal, solo cargas hombros. 📈 Si lo haces bien… vas a sentir el tríceps trabajar de verdad. Guárdalo si quieres que el brazo se vea incluso cuando no estás entrenando 😉 Y hacéle caso al coach, que para eso está 😌
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عند الخوي يرسي ولاهاب الخطر # #مشاهير_تيك_توك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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Yanımda sen olmayınca #eşrefrüya #eşref #keşfetbeniöneçıkar
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#شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلور#طششونيي🔫🥺😹💞التخمط🌝💆🏻‍♀️🔫 #طششونيي🔫🥺😹💞
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#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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شنو البدر مني #مجرد_ذووقツ #ستوريات #العراق
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