@psychologinanna: Manchmal beschäftigen wir uns mit allem Möglichen, nur nicht mit dem, was uns eigentlich belastet. Wir scrollen, arbeiten, planen oder halten uns beschäftigt. Nicht, weil wir faul oder unmotiviert sind, sondern weil Ablenkung oft leichter ist als Konfrontation. Doch die Dinge, vor denen wir weglaufen, laufen häufig mit. Veränderung beginnt oft nicht dort, wo wir wegschauen, sondern dort, wo wir den Mut haben hinzusehen 🔎 #psychologin #mentalegesundheit #psychologiestudium #mentalhealthmatters

guelaslan.mindset :

Ablenkung fühlt sich kurzfristig leichter an, aber echter Frieden entsteht durch Hinsehen. 🤍

dossi.santos :

Ein gebrochenes Herz ist wie ein gebrochenes Bein, es braucht Zeit zum heilen, „Reha“ und langsam wieder los. Viele meiden diesen Prozess und wundern sich wenn es sie eines Tages einholt.

Amelie :

Wow krasse worte😮‍💨

xani :

Und genau das habe ich getan.. Junge hat mein Herz geschrien, aber es geht mir immer und immer besser 🥹 Es ist wirklich wahr Leute, es wird besser

ichbinsultaan :

Tolle Zitate!

Freija :

. :

Wie oft denn noch durch die Angst?😞

Anertis Eyes :

Den eigenen Schatten zu begegnen ist so unglaublich wichtig 🙏 es sagt zudem so viel über einen aus. Am besten lernt man sich dort kennen, wo kein Licht herrscht. Denn auch dort beginnt das Vertrauen in sich

Yasmin :

Woher hast du diese schönen Mappen/ Ordner?

𝐒𝐀𝐑𝐀𝐇 | 𝐶𝑂𝑁𝑇𝐸𝑁𝑇 :

Viele reden von Heilung ❤️‍🩹 aber nur wenige durchlaufen sie.

12345 :

Cool gemacht 💪

Lisa Gritsch :

soso wichtig, das zu verstehen! ❤️‍🩹

pdmstreetglider :

Schöne reminder 🙏🏻

Vanessa Dombrowsk122 :

Es sollten so viel mehr Menschen wissen und verstehen 👌

𝓐🤎 :

So wichtig🙏🏻

StefanBRB :

Vollkommen richtig. Ich habe mehrere Jahre gebraucht. Nun bin ich stärker und erfolgreicher denn je. Wir selbst bestimmen unser Leben.

user00461 :

😍😍Ja!

coveredelderflower :

Wow wow wow ❤️

girlwithabusymind :

Ablenkung hilft leider nur kurzfristig 😏

Jenni :

Ablenkung hat mir nie was gebracht, kurzfristig für ein, 2 Stunden, aber der Schmerz geht nicht weg

Dance’s through dandelions :

To get through it, you have to go through it 🥰

Vani‘s_Welt 🧺🫧☕️🩰 :

Oh man ich hab gelesen: leck dich doch einfach ab…😖 denk so hä ist das eine neue Methode wenns einem schlecht geht hahahah

StephieBraun | Photographer :

Was haben die Frauen dazu gesagt? Würde mich auch interessieren 😌

freundliche40 :

Würdest du mir sagen wo ich solch einen Ordner wie du bekomme n kann