1. Home
  2. Detail

@donat.askmark_:

donat.askmark_
donat.askmark_
Open In TikTok:
Region: PH
Thursday 11 June 2026 15:36:05 GMT
310
23
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.55MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.55MB) Watermark .mp4 (1.16MB) Music .mp3

Comments

jmbermudo19
JM_Bermudo :
You look familiar 😁
2026-06-11 17:44:49
0
To see more videos from user @donat.askmark_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Đồng hồ thông minh Huafit A2 thiết kế mỏng màn hình rộng cho #dongho #smartwatch #donghothongminh
Đồng hồ thông minh Huafit A2 thiết kế mỏng màn hình rộng cho #dongho #smartwatch #donghothongminh


ভাইরাল ডান্স 😅💥💥#ভাইরাল_ভিডিও #পিচ্চি_মেয়ে #💥viral_video_tiktok #viraldancechallenge #viralvideo
ভাইরাল ডান্স 😅💥💥#ভাইরাল_ভিডিও #পিচ্চি_মেয়ে #💥viral_video_tiktok #viraldancechallenge #viralvideo
اهداف النرويج في العراق#fyp #كاس_العالم #النرويج #foryou
اهداف النرويج في العراق#fyp #كاس_العالم #النرويج #foryou

"Damarımı açtırdım, bitti" diyorsanız, en büyük hatayı yapıyorsunuz. Bir kardiyolog olarak masadan kalkmadan önce her hastama şunu söylüyorum: Stenti takmak işin yarısı. Gerisi sizin elinizde.🫀 1. İlaçlarınızı Asla Bırakmayın İlk 12 ayda kan sulandırıcıları (Aspirin + Klopidogrel) hayati önem taşır. Hiçbir operasyon için doktorunuza danışmadan kesmeyin. 2. Kolesterolünüzü Kontrol Altında Tutun Statin tedavisiyle LDL'nizi 70 mg/dL altında tutun. Bu sadece kolesterol düşürmek değil, damarı korumaktır. 3. Akdeniz Tipi Beslenin Zeytinyağı, yağlı balık, ceviz tüketin; trans yağ ve şekerden uzak durun. Mutfağınız eczanenizdir. 4. Düzenli Hareket Edin, Stresi Yönetin Haftada 150 dakika tempolu yürüyüş yapın. Kronik stres damarlarınıza sigara kadar zarar verir; günlük nefes egzersizleri uygulayın. 5. Semptomları Görmezden Gelmeyin Göğüs baskısı, sol kol ağrısı veya ani nefes darlığında vakit kaybetmeden 112'yi arayın. Unutmayın: Bir damarı açmak, tek başına diğerlerini korumaz. Tüm vücudunuzu iyileştirmek için yaşam tarzınızı değiştirmelisiniz. 🛡️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Prof. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog ☎️02164757066 📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul
নেইমার'কে আটকানোর জন্যই তাকে ফাউল করে সবাই...😅 #neymar #football #foryoupage #urbappi02
নেইমার'কে আটকানোর জন্যই তাকে ফাউল করে সবাই...😅 #neymar #football #foryoupage #urbappi02

About

Legal