@toncorpssaitdeja: De l’extérieur, cela ressemble à de la force. Mais ce que l’on voit moins, c’est le coût. Un système nerveux peut être extrêmement performant tout en étant profondément dérégulé. Il peut permettre de tenir pendant des années. D’être efficace. D’être présente pour tout le monde. D’assurer au travail comme à la maison. Et pourtant, à l’intérieur, il peut y avoir de l’anxiété, de la fatigue chronique, de l’irritabilité ou cette sensation de ne jamais vraiment pouvoir souffler. #systèmenerveux #modesurvie