@nutritionist_salmaheidar: أوقات كتير بنقف على الميزان ونحكم على نفسنا في ثواني 💔 مع إن الوزن بيتأثر بحاجات كتير: 💧 الميه في الجسم 😴 النوم 😵💫 التوتر 🌸 التغيرات الهرمونية علشان كده… رقم واحد على الميزان مش بيحكي كل القصة 👀 تابعي تقدمك على المدى الطويل مش من يوم ليوم 💛 هل سبق والميزان بوظلك مودك؟ 👇😅 #ثبات_الوزن #دايت #WeightLoss #nutritiontips #nutritionist_salmaheidar