@anatolyuserr: Save the video for your next workout session ⚠️ 1. Superset 1: Standing barbell curls / Standing tricep French press 4x10 2. Hammer curls (simultaneously) 4x12 3. Superset 2: Dumbbell bicep curls with supination on incline bench / Dumbbell tricep French press on incline bench 4x15 4. Narrow diamond grip push-ups, feet elevated, 2 sets to failure #anatoly #GymTok #biceps #workout #fyp

Juan2345 :

two legends! ✌️

Leandro :

Charless :

Anatoly es la clara definición de ser una persona muy fuerte sin verte grande.

✯🄻🅄🄸🅂✯ :

💪💪💪..😏

Joel Guitian :

Éxitos y bendiciones estimado Anatoly. desde mi golpeado país! Venezuela. lo admiro...

MagiC :

How many kilograms i need to start with? I’m talking like for a beginner, listen guys please I’m genuinly asking because i never lifted any wheights before in my life, but i need to start doing some, just please don’t play games Please

Suhad :

This isn't Arnold, unless I'm mistaken. 🤷‍♀️

Pablo Flores :

No steroids here only strength, all strength

Alexander Villegas S :

cuánto kilos está levantado.?

Dan.A. :

....respect....A.❤️

XyM :

Звідки він родом, хтось знає??

Turko♠️ :

la clave está en entrenar los tendones por sobre todo, anatoly lo sabe y entrena desde sus inicios ➕ su constancia y disciplina es lo que hace levantar tremendas cargas, entrena el cuerpo completo ,tremenda máquina.

leventstaccato :

Superman anatolia👍👍👍

anonimatus05 :

zanahoria :

El un ejemplo de cuerpo natural sin esteroides

дашка2407 :

Чистое исполнение🤌👍

Bryan :

Entrena con poco peso.

Mas_Bim :

Masih belajar banget ya dia soal nya keliatan kaku nya banget.

♛ 𝕐𝕖𝕣𝕫𝕙𝕒𝕟 ♛ :

Братан по-моему это Арнольду надо поучится у тебя 😂😂😂

Блог тверезого чоловіка :

Приклад для наслідування 💪 Дякую за твою роботу

Joilen :

Maquina, dime qué es lo que tomas? Un saludo

Ignacio García 52 :

Inviten al Albañil Legendario.

user6828881243231 :

Beautiful physique

antobarber :

l'importanza della tecnica ed esecuzione