@dr.lucatapparo: Come si attiva il nervo vago? 🤔 Il nervo vago gioca un ruolo fondamentale nel regolare il sistema nervoso, e quando è ben attivato può aiutarti a ridurre: 😰 ansia e stato di allerta 🤢 sintomi digestivi 😣 tensioni e sintomi cervicali Quando respiri nel modo corretto, mandi un segnale diretto al tuo corpo: puoi rilassarti. 🧘🏻‍♂️ E questo può fare la differenza. 👆🏻In questo video ti mostro un esercizio semplice ed efficace per stimolare il nervo vago attraverso il respiro. Seguimi per altri consigli su benessere, cervicale e sistema nervoso. 👉🏻 @dr.lucatapparo #nervovago #esercizio

Dr. Luca Tapparo

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Thursday 11 June 2026 16:02:54 GMT

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Comments

loredanaprisco658 :

dove si trova lei Dottore

2026-07-08 21:11:18

Carmeluzza :

Doc lei è top! Funziona proprio come il suo protocollo🩷🩷🩷🩷🩷

2026-07-22 14:36:24

Qed :

per quanto tempo e quante ripetizioni?

2026-06-16 17:23:02

paolo :

funziona davvero 👏👏👏👏

2026-06-11 21:19:22

rosaalcaro390 :

grazie

2026-06-26 10:57:00

pompeaionio :

Speriamo che funzioni! 😳

2026-06-11 20:23:41

vevegiasai :

lo sbadiglio mi è venuto appena ho messo le mani dietro e disteso le spalle prima di iniziare l'esercizio come mai?

2026-06-13 08:15:07

Giovi :

In quel posto il mio nervo vago si rilasserebbe automaticamente 😁

2026-07-17 13:15:49

Sofia Panetti :

💯💯💯💯💯💯💯💯💯

2026-06-11 17:30:24

😘😘 :

😳😳😳

2026-07-13 12:18:56

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