@afrofeeling: Le stress : le mal de notre temps Le stress chronique ne reste pas seulement dans la tête. Maux de tête. Douleurs dans le dos. Fatigue. Troubles digestifs. Colopathie fonctionnelle. Le corps finit toujours par parler. Dans cet extrait d’Afropod, le Dr Binetou Cheikh Seck explique comment le stress peut dérégler l’organisme en silence. Épisode complet disponible sur notre chaîne YouTube Afrofeeling — lien en bio. #Afropod #Afrofeeling #Stress #StressChronique #Santé #SantéMentale #BienEtre #PodcastAfrique #TikTokAfrique
, heureusement. Il existe de nombreuses techniques qui permettent de relâcher les tensions du corps et de favoriser une sensation de détente. Selon la cause des tensions (stress, fatigue, posture, effort physique), certaines méthodes sont plus adaptées que d'autres.
exemple d'une technique évolutionnaire la neurofeedback
2026-06-29 20:25:34
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عمر :
Que faire pour y remédier ?
2026-06-11 18:09:21
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oumousalamataba76 :
Moi je veux me libérer mais j’arrive pas à le faire.
2026-06-15 00:24:03
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soxna ouley phal saam🥰❤️ :
🥰🥰🥰
2026-06-11 18:10:02
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