@zivzafrani: איך מצליחים לרדת במשקל בתקופת המונדיאל?!!🇮🇹🏆⚽️ ⚽*הסרטון הקודם היה טוב מידי אז עשיתי לו כמה שפצורים והתאמות למונדיאל*⚽ תרוויחו🥇 *מקרא- כוס= כוס חדפ שוקפה* אדממה- -2.5 כוסות 45 יחידות (125 גר עם קליפה)- 100 קלוריות אבטיח בולגרית- 2 כוסות אבטיח+50 גרם בולגרית- 160 קלוריות פופקורן- 5 כוסות 25 גרם-100 קלוריות מיקס פלטת גבינות קשות+ לקט מיני ירקות- חצי חבילה 100 גרם- 140 קלוריות כוס קריספי חומוס-100 גרם- 165 קלוריות בייגלה +לאבנה 5%– כוס אחת 25 גר+ 3 כפות- 160 קלוריות קרונישונים על העיניים *מי שרוצה את הרשימה המלאה של הנשנושים לרשום לי בתגובות ״פנק בפיצוחים״ ואני כבר אדאג לו* #כדורגל #נשנושים #פיצוחים #דיאטה #דיאטניתקלינית

זיו זפרני- תזונאי קליני וספורט
זיו זפרני- תזונאי קליני וספורט
Open In TikTok:
Region: IL
Thursday 11 June 2026 16:38:57 GMT
446
7
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @zivzafrani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About