@sameer.alswdi: هل كنت تعرف من قبل كيف الفرق لاستهداف الظهر السفلي او الجلوتس؟ #lowerbackworkout #glutesworkout #تمارين #تمرين

sameer | سمير
sameer | سمير
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 11 June 2026 16:48:58 GMT
108453
1769
17
467

Music

Download

Comments

scotch_cat2
Ali G :
كل مره اسوي هالتمرين تشد مع عظلة الساق . مدري ايش الحل
2026-06-27 22:12:00
0
m.a..39
m.a..39 :
يعني ماله دخل فالبطن 🥲؟
2026-06-13 08:51:49
1
abofajer313
أبو فجر :
هل لازم انزل اكثر والا اكتفي زيك؟
2026-06-12 14:26:13
0
rkuwait123
R 🇰🇼 :
للاسف اللي سويتهم كلهم ظهر سفلي
2026-06-14 13:18:41
0
lolyeta20
loly :
هل ينفع للي عندهم فتق ؟؟ ارجو الرد
2026-06-25 08:00:27
0
user76228545332797
essa :
والمعدة على اي مستوى ؟
2026-06-13 00:51:58
1
smilink_ra
smilink_ra :
ينفع اللي فيها انفصال بسيط جدا ؟
2026-06-13 02:51:29
0
qIb
someone :
طيب لو استهدفت القلوتس هنا هل يحتاج اتمرن هيب ثرست ولا
2026-06-13 07:01:59
0
t577779
T. :
اوللل🤩🤩🤩
2026-06-11 16:50:33
1
kfupmm0
Abo3tb511 :
يوجع الظهر مره حاولوا تمغطون العضله فالبداية عشان ما يجيك شد عضلي
2026-06-11 16:53:06
2
n01r01
N0 :
عضلة الشطايا
2026-06-11 17:56:54
0
To see more videos from user @sameer.alswdi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About