@christall.christall: Wenn sich die Form deines Körpers verändert, ist das nicht immer nur eine Frage von Kalorien. Manchmal zeigt der Bauch, was der Körper schon lange versucht zu tragen. In der alten Lehre schauen wir deshalb nicht nur darauf, was weniger werden soll. Wir fragen, was der Körper braucht, um wieder besser zu verarbeiten, leichter zu arbeiten und sich sicher genug zu fühlen, loszulassen. Denn wahre Veränderung beginnt nicht mit Kampf. Sie beginnt dort, wo der Körper wieder in Einklang kommt. Dieser Beitrag dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. #Kalorienzählen. #KörperVerstehen #GanzheitlichAbnehmen #StoffwechselAktivieren #InInnereBalance