@dianaboscan_: Después de este video van a tener que pedir permiso muchachas jjajaja #gluteos #gym #fit #glutesworkout

Evi R.R❤️🌹 :

primero me tengo que quitar la panza 😂😂😂

fer :

si lo hago en casa que puedo hacer en vez de hip trust? 🥲

Steph Reynaga :

Pucha recién cargo 15 en el hip trust 🥲🫠

𝕱𝖊𝖗𝖓𝖆𝖓𝖉𝖆.🖤 :

qpd cómo le hacen para ser tan bonitas

sabmaryrose :

cardio después de las pesas???? 😳

Theniteguy :

haz bien el hiptrust, estás haciendo lumbar al fallo. haz una contracción abdominal y mantén el core como una tabla todo la serie . solo estás bajando la cadera , eso aparte es lesivo . que tú espalda gire en el borde del resoaldo . el movimiento debe ser como si pusieras tu celular en un borde y lo mueves , así de rígido debes tener todo el core , aguanta arriba dos segundos y vas a ver cómo esos buenos resultados pasan a exelentes. espero te sirva .

✨ 💄💰 :

yo voy subiendo gluteos y bajando pansa. esroy alegre . he reducido pancita en un 30 %

Kamila :

de donde es el conjunto

🎀 :

swuaaaa_ :

hnoo estoy creciendo gluteos pero la panza noo baja y ash cuando estoy plana el gluteo se ve mas grande y bonito pero ashh quiero que mi guatita desaparezca

IS_MERY❤️‍🩹 :

con los panes haces mas ejercicio😅

Nt :

Cardio no amigue

Erika Garcés 20 :

Me falta la maquina para glúteos

Martha García :

hola, dónde compras esos conjuntos deportivos.

Natis Casallas 😊🌏⛩ :

amé el audio 🤣🤣🤣🤣

Valeska AB :

me encantó! Se ven los resultados

Sdleon :

porq me duele la espalda cuando lo hago con una sola pierna

Marisa Olazaba :

Que cuerpo, mujer! 😍

𝒥𝑒𝓃𝓃𝒾𝒾𝒾𝒾🥤 :

Gracias bb🫶🏻

liligab.gab :

Y en casa?

yuremygarciaflores :

😅😅😅0

Jessica Villacorta Paredes :

cuál es la marca de tu out fit? por favor 🥰

Nicool👑💐✨ :

cuánto tiempo tienes entrenando?