Mấy bạn ơi , kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận.
2026-06-13 02:38:51
6
THIỆN LONG :
Nhớ là phải học tập tốt nhế thi cử phải đỗ đạt đểm cao,, con đường dài vẫn còn tương lai ở phía trước .. tôi ở đây vẫn đang đợi bạn .. bạn biết đấy
2026-06-12 02:29:13
2
小林 :
Định share thì nhớ hqua co ay kh ngu…
2026-07-28 04:49:17
0
go.up.with.me🌻 :
Mấy bà ơi, thật sự hãy đầu tư cho bản thân đi ạ.
Từ ngày mình tập trung xây dựng những thói quen lành mạnh như ngủ sớm hơn, tập thể dục đều, đọc sách mỗi ngày, dành thời gian cho bản thân và học cách yêu thương chính mình, mình thấy cuộc sống thay đổi hẳn luôn.
Kiểu khi mình khỏe hơn, vui hơn và tích cực hơn thì tự nhiên cũng gặp được nhiều người tử tế, năng lượng tốt. Công việc, các mối quan hệ cũng nhẹ nhàng và thuận lợi hơn nhiều, trộm vía ❤️Gần đây mình còn học cách quản lý cảm xúc và chăm sóc sức khỏe tinh thần nữa, thấy bản thân bình tĩnh hơn, tự tin hơn và không còn dễ bị cuốn theo những chuyện tiêu cực như trước. Bạn nào cần ib mình share nha, phù hợp bạn 20+ ạ
2026-06-12 09:03:11
2
BimBo 🐻 :
Đăng lại những lời yêu thương thế này liệu có ổn không 🥺
2026-06-15 04:12:42
0
hoang anh :
2026-06-11 22:07:01
0
P :
daa sia sịa bxaa iu bxaa iu cx vậy nhó
2026-06-12 01:54:42
0
Lưu Phượng :
nghe thật hay nè mình tin cô ngủ ngon. gì có bạn luôn quan tâm yêu thương cô nhỉ..cảm ơn bạn. bạn thật tốt thật tiệc vơi....mình chúc bạn và cô gái ấy
lúc nào cũng ở bên cạnh nhau nha cám ơn bạn ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💜💜💜💜🥣🥣🥣💜💜🥣🥣🥣🎋
2026-06-13 21:36:36
1
Góc của Gấu :
Em bé còn chưa kịp ngủ mà 😂
2026-06-11 23:19:47
0
Trần Mỹ Dung :
có chứ
yêu anh nhiều lắm luôn à
hi hi
2026-06-12 02:23:06
0
lành láo 98.E1 :
chưa kịp ngủ mà 🤣
2026-06-11 21:23:39
0
TL :
da e chúc a vui ve🥰
2026-06-12 02:43:51
0
𝟙𝟚𝟘𝟚 :
1h11
2026-06-11 18:11:13
0
🚀 Minh Hải 🚀 :
Giờ này còn ai thức hok
2026-06-11 17:49:53
0
귀여운 트룽 :
sửa lại chút .. ngoan xinh ..thành .... "bướng lỳ dơ" của tui 🥰🥰🥰🥰
2026-06-11 23:45:40
0
Lann Vo :
hok e nhớ bụng bự e gian a rui a bo e hoài
2026-06-11 23:29:57
0
Dog🐕 :
@𝚃 🤗
2026-06-12 22:24:40
1
atttusss :
@20 th09
2026-07-02 21:36:02
0
Ninh🌱 :
@Hoàng Thu Trang
2026-06-11 23:41:07
1
Nguyễn Vĩnh Phúc :
@Chang 🐳em bé nhà mình ngủ ngon hong ta 🥰
2026-06-11 23:39:37
1
Mỹ Nhân Nguyễn :
@Yếnn Hươngg 🥰
2026-06-12 02:01:08
0
Thành sự 77102 :
@kimmooz6 Vợ iu ngày mới thật nhiều niềm vui nè💋💋💋
2026-06-12 22:28:42
1
Cánh Cụt 🐧 :
@Ngọc💌 ❤️
2026-06-11 23:05:31
1
Anh Ấm🌾 :
@Thu trang
2026-06-11 22:18:51
1
I'm Tom :
@Cừuu Dàngg 🐏 iu dợ nhiều lắm đoá❤️
2026-06-11 23:04:00
1
To see more videos from user @suyymottchut, please go to the Tikwm
homepage.