Sefa Ekşi
Region: TR
Thursday 11 June 2026 17:19:48 GMT
23530
487
5
122
Music
Download
Comments
userkf50236 :
135 kilo ve 85 kilo arasında uçurum farkları öğrenmiş biri olarak söylüyorum eklemlerim 135 kiloyken aşırı zorlanmıştı 110 kiloyken bile zorlanmıştı. Boy 185 ama 90 kilo üstü gereksiz kendini sakatlamaktan başka bi şey değil eklemler basınç yüzünden günden güne eriyor. O yüzden hayatta kalmak dışında koşmayı ve yüksek yoğunluklu koşu vb önermiyorum.
2026-06-11 21:42:13
5
Akg :
Dizler için sıkıntı yaratmıyor mu yük bindirdiği için
2026-06-13 09:55:07
0
Davut Alioglu :
120 kiloyum hisssediyorum
2026-06-11 22:37:43
2
lider.19o5 :
.
2026-06-11 17:28:02
0
user6363748292536474773 :
🥰😁
2026-06-12 11:09:51
0
To see more videos from user @sefaeksi9, please go to the Tikwm
homepage.
