@souslesfils.fr: Forcer sur une tendinite en mode « mental de guerrier » c’est l'erreur la plus éclatée de la salle frérot. 💀 Tu préfères adapter ton training ou finir bloqué sur le canapé pendant 6 mois ? Dis-moi en coms 👇 #FitnessFrance #Muscu #BasicFitFr #Tendinite #Blessure

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Thursday 11 June 2026 17:32:58 GMT

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Comments

✠ 𝖙𝖎𝖆𝖓𝖔 ✠ :

Quand tu fais du JJB, rajoute un an avant de revenir ; je suis déjà à plus de six mois à traîner j'ai double tendinite dans chaque bras plus la moto ça tire dans les bras donc je suis dans la merd

2026-09-24 22:25:21

David :

excellent moi tendinite supra épineux de ma faute mal échauffé ça fait déjà 2 mois mais kiné il fait rien de bon moi je fais beaucoup d'élastique et la j'ai commencé isométrique ça fait mal mais le lendemain on se s'en mieux

2026-06-12 14:24:54

s1000rr🖤 :

nique 😭

2026-06-12 11:31:06

Neverdie Neverdie :

il y a un delta 6 semaines ou 6 mois 😳

2026-06-12 11:34:17

mhi_183_ :

Merci pour là vidéo

2026-06-11 19:30:00

off7black :

Je le savais

2026-06-11 19:00:00

roninchef :

🥰🥰🥰

2026-07-07 22:58:01

Mindscape Calls :

🥰🥰🥰

2026-06-11 17:57:19

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