bill_fitns
Region: DZ
Thursday 11 June 2026 19:02:24 GMT
1825
103
6
24
Music
Download
Comments
welna.winx :
187 g de protéine par jour c’est tout un salaire lol
2026-06-11 20:09:29
0
qc_2022 :
شحال لازم تاكلو زيدهم لمعدل الحرق سينون مادرنا والوا
2026-06-11 21:19:06
0
sorasereia :
Calorie
2026-06-11 19:37:02
0
‡ G U T S 👾👾 :
حاب تقول لكالوىيز تع نهار تعك كمبلي يكون من لبروتين
2026-06-11 20:15:28
0
sid :
دراسة كلاسيكية كي قريت تغذية نشفا بروفيسور فهمنا كيفاش الدراسة غالطة نوعا ما لانو مثلا واحد سمين بزاف لا تنطبق عليه الدراسة لانو 200كغ نضربوها في 2,2 تعطينا 440 بروتين و هذا كم هائل من البروتين ، لهذا الدراسات الاخيرة تقوم على الكتلة الصافية للعضل اي الوزن بدون الدهون نضربه من 1,6 الى 2,2 و هذا الرقم المضروب فيه يعبر عن مدى حركة الشخص و نشاطه و بزاف امور لهذا الاحسن اعتماد ريجيم متكامل يعتمد على المغذيات التي تحفز و تنظم عملية الايض
2026-06-11 20:01:57
0
To see more videos from user @bill_fitns, please go to the Tikwm
homepage.
