@ensuelofirme: 💌 Laura responde Esta pregunta llegó a través del formulario que compartí hace unos días y me pareció importante responderla porque genera mucha confusión. Muchas mujeres creen que las pérdidas de orina siempre están relacionadas con un suelo pélvico débil, pero la realidad es que un exceso de tensión también puede estar detrás de síntomas como: ✔️ Urgencia para llegar al baño. ✔️ Sensación de no vaciar bien. ✔️ Molestias o presión pélvica. ✔️ Pérdidas de orina. En este reel te explico por qué ocurre y te doy ejemplos muy fáciles de entender para que puedas identificarlo. Y recuerda: un suelo pélvico sano no es el que está siempre apretado, sino el que sabe contraerse cuando lo necesita y relajarse cuando toca. 💬 ¿Te ha pasado alguna vez eso de llegar a casa y sentir una urgencia repentina por ir al baño? Te leo en comentarios. 📩 Y si tienes alguna duda sobre suelo pélvico, embarazo, posparto o ejercicio, déjamela para próximos "💌 Laura responde". 🔄 Comparte este reel con alguien a quien pueda ayudarle. #suelopélvico #incontinenciaurinaria #hipertonía #urgenciaurinaria #relajarsuelopélvico

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Thursday 11 June 2026 19:04:33 GMT