Fernanda 🥑 | ONLINE COACH
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Thursday 11 June 2026 20:40:00 GMT
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Comments
Jhon Pajarito :
una pregunta como puedo saber si ya llegué a los requirimientos diarios
2026-06-11 21:16:19
81
ELVAMA3 :
hola una pregunta.. AMI la creatina me causa. alergia en el cuello.... alguna alternativa
2026-06-11 21:17:52
0
Garduño Carrion :
Ya dejé la piedra mi nutrí 🥺
2026-06-13 19:49:34
11
Angy Lisbeth :
Recomiendo la creatina si o si, hagas o no ejercicio, es muy bueno. Los carbohidratos y grasas tambien es importante, y obviamente no se olviden de la fibra
2026-06-11 21:02:10
47
MG :
o sea si, pero no MMS para alcanzar tus requerimientos de prote si mides 1.80 y vas al gym es una bronca hahaha te la pasas comiendo casi todo el día :'(
2026-06-11 23:36:58
37
santi -ramirez :
La tomo por qué no llego a mis requerimientos
2026-06-11 21:47:41
12
Cristico.VM :
Y si como mucha proteína de lo que requiero?
2026-07-31 19:44:46
5
xavtitan :
simpre dicen que no es necesaria la Proteina en Polvo, que con la alimentacion puedes alcanzar los requerimientos, ya te quiero ver comiendo carne 5 veces al dia, La Proteina, te da versatilidad, menos tiempo en la cocina, es mas economica y te hace descanzar el estomago, es un suplemento fundamental si entrenas...
2026-06-12 04:38:20
1
luuuddxd :
Tengo poco apetito, soy principiante. Me podrían recomendar una proteína en polvo que no saqué granos, sea rica y no haga daño xd?
2026-08-02 23:05:36
2
Kardia ❤️🔥 :
Es muy difícil o más bien caro llegar a tus requerimientos proteicos con pura comida, definitivamente la proteína en polvo debería ser un suplemento obligatorio
2026-06-11 21:42:16
7
rems_trece :
Cómo puedo saber cuál es mi requerimiento proteico diario?
2026-06-12 04:10:56
0
AbeButcher :
Día 1864 pidiendo que diga: 🦇"Soy Batmaaaan!"🦇
2026-06-12 04:58:03
2
Homuca Muñoz Castro :
Muchas gracias por tus consejos y por esas pecas
2026-07-27 17:10:20
4
Camacho :
Mi vida chula preciosa, tu voz 🥺
2026-06-12 19:10:33
3
Villalobos Wedding Photo :
Yo sentí con la creatina que se me cayó más el pelo 😥😥 o será mi imaginación ? 😭
2026-06-12 20:18:33
1
Josu20 :
ltr hace 2 meses compre una proteina la deja x la mitad y aun sigue ahí
2026-07-29 20:04:09
1
alonso :
mua mua mua adoro cuando lo dice 🥰
2026-06-11 23:16:58
1
CARL WORS :
Yo en lo personal, tomo proteína mou poca veces porque cumplo con mis requerimientos por medio de la comida ❤️
2026-10-19 18:36:39
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Shaoran :
Hola doctora, pero no se supone que la proteína en polvo trae plomo en qué niveles es seguro consumir?
2026-08-23 03:42:42
0
Karl Rodsan | Photography :
Yo ni tengo tiempo para cocinar y veo casi imposible hacer unas comidas que lleguen a la dosis mínimas. Y además soy diabetico.
2026-08-17 20:33:09
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DJ Betin Max :
Todo bien, intro no!!!!
2026-08-23 07:28:07
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Rafael Moreno :
que recomiendas entre proteínas o aminoácidos???
2026-07-30 17:56:49
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lepizah :
la proteína en polvo evita comer en la noche en exceso
2026-08-26 15:29:45
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