@1001_receitasfit: Receita rápida e fácil de lanche saudável! ✨Quer mais receitas fáceis e saudáveis para o lanche e refeições? Clique no link da bio e conheça meus e-books✨ 👇🏼Com poucos ingredientes você faz esse bolinho perfeito para levar de lanche! 🤍 Se gostou, curte e compartilha a receita com um amigo! É só misturar: - 150g de mandioca cozida já fria - 60g de peito de frango refogado, temperado e desfiado - 40g de creme de ricota - sal Faça bolinhas, passe no parmesão ralado e leve para assar à 180º por 25 minutos! ✨Rende 9 bolinhos! MACROS DE CADA BOLINHO: 49kcal 5,1g carbo 1,6g gord 2,8g prot 👉🏼 Me siga para muitas receitinhas fit e deliciosas!! #bolinhofit #semgluten #receitasfaceis

Lívia Carvalho

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Thursday 11 June 2026 19:33:08 GMT