@federicopalermotenis: LA DERECHA INVERTIDA, SU LA SECUENCIA MOTORA, TÉCNICA Y BIOMECÁNICA . 1. A) Luego del split, cruce por detrás con el objeto de colocar el cuerpo en posición correcta, sosteniendo la raqueta al lado del cuerpo (unit turn). B) Apoyo de la pierna externa en la misma línea distribuyendo el peso del cuerpo y orientando el centro de gravedad en sentido hacia donde se hizo el cross con la pierna contraria. C) Ejecución del shuffle haciendo el take-back y propulsando el cuerpo en forma paralela a la línea de fondo con la pierna delantera que es la misma que realizó el último apoyo. Posición semi-abierta 2. D) Retraso de muñeca a la altura del punto de contacto. E) búsqueda del punto de impacto y forma en que entra la raqueta. F) terminación del swing. G) pasaje de la pierna de atrás cayendo dentro de la cancha. H) fase de retorno cruzando la pierna externa por detrás de la otra pierna debido a que, en la caída podemos apreciar que la base se encuentra por detrás del cuerpo del jugador, que es hacia donde se debe dirigir 3. Respecto a la dirección de tiro, es decir, inside in o inside out, va a depender de la orientación del centro de gravedad en relación al pasaje de la pierna durante la transferencia del peso corporal (inclinación del cuerpo hacia adelante) 4. DRILL: secuencia motora completa 5. Demostración a los jugadores impactando la pelota y posterior ejecución de los jugadores con y sin marcas en el suelo

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Thursday 11 June 2026 19:43:23 GMT