@aryzz742: 1. Gerakan Tanpa Bola & Posisi (Off-Ball Movement) • Baca ruang kosong sebelum bola datang. Striker pintar selalu satu langkah di depan bek lawan dengan pergerakan diagonal atau memutar. • Tipuan tubuh (body feint) untuk memancing bek salah langkah sebelum menggiring bola. • Latihan praktis: Berlatih third-man run atau overlap run dengan rekan setim untuk menciptakan celah. 2. Finishing Tajam & Mental Kuat • Sentuhan pertama cepat → langsung tembak (first-time shot). Jangan menunggu ruang sempurna, tembak saat ada celah kecil. • Kontrol bola di udara dengan tubuh untuk memanfaatkan umpan silang. • Latihan spesifik: • Cut-and-shot (giring lalu tembak langsung). • Tembakan ke sudut gawang dari berbagai posisi. • Jaga mental: Tetap percaya diri setelah gagal dan visualisasikan keberhasilan sebelum bertindak. 3. Fisik & Taktik Cerdas • Tekuk arah lari di kotak penalti untuk membingungkan bek. • Tekan lawan dengan gerakan memutar (pressing) saat bola di lini belakang. • Latihan praktis: • Shuttle run untuk kecepatan. • Simulasi 1 lawan 1 dengan penjaga gawang. Kunci utama: Konsistensi latihan + baca permainan + percaya diri. Mulai dari gerakan dasar, lalu tingkatkan ke situasi pertandingan. #story #storytime #footballer #fyp

𝖎𝖕𝖆𝖓 :

dan ade juga manusia yang gelak ketika kita jatuh

zim :

rifdean repost o

addinmazian :

deep bro deep

h4zimyooo💫 :

dan disitulah ramai orang mengata pasal kita kerana ape kerana dengki dengan rezeki kita 🥰

AdrielIsaac91☑️ :

siapa tengok hari 2 aku follow

Yaya❤️‍🔥 :

nvel :

maka berusahalah sehingga berjaya dan banggakan kedua orang tua mu 🥀

💤Kecik💫 :

sangat betul 😮‍💨

🍒~시라~🍒 :

lsomskskskk🤟🤟

zaq :

R :

betul tu

𝖙𝖍𝖆𝖖𝖎𝖋 :

@hrrz @꧁𖣘AĐIBメ亗꧂

The Nextar :

@kepo bet

IMNZZ🌊😶‍🌫️ :

👏👏👏

Q I M I :

1. Pergerakan Tanpa Bola & Kedudukan (Pergerakan Luar Bola) Baca ruang kosong sebelum bola datang. Penyerang pintar sentiasa selangkah di hadapan pemain pertahanan lawan dengan pergerakan pepenjuru atau berpusing. Muslihat badan (kepura-puraan badan) untuk memikat pemain pertahanan selangkah sebelum menggelecek. Latihan praktikal: Berlatih larian orang ketiga atau larian bertindih dengan rakan sepasukan untuk mencipta jurang. 2. Kemasan Tajam & Kuat Mental Sentuhan pertama yang pantas → tangkapan terus (tangkapan kali pertama). Jangan tunggu ruang yang sempurna, tembak apabila terdapat jurang kecil. Kawal bola di udara dengan badan untuk memanfaatkan salib. Latihan khusus: Potong dan tembak (menggelecek dan kemudian tembak terus). Menembak ke sudut jaring dari pelbagai kedudukan. Kekalkan mental: Kekal yakin selepas kegagalan dan gambarkan kejayaan sebelum bertindak.3. Taktik Fizikal & Pintar Bengkokkan arah larian dalam kotak penalti untuk mengelirukan pemain pertahanan. Tekan pihak lawan dengan gerakan berputar (menekan) apabila bola berada di garisan belakang. Latihan praktikal: Larian ulang-alik untuk kelajuan. Simulasi 1 lawan 1 dengan penjaga gol. Kunci utama: Berlatih konsistensi + baca permainan + keyakinan. Mulakan dari pergerakan asas, kemudian naik taraf kepada situasi perlawanan.