SANTOS
Region: BR
Thursday 11 June 2026 20:42:21 GMT
6144
560
26
2
Music
Download
Comments
🤾🏿♂️ :
PULSO nao é uma parte do corpo
2026-06-12 02:03:39
3
pepeubx :
com base no que? Falou nada com nada, o que te deixa o soco mais forte é treino de potência e transferência de potência
2026-06-12 01:29:46
2
henriqz_krt :
o pulso é a última parte que o soco utiliza. Força e potência do soco vem de todo um trabalho de base, quadril, tronco, ombro e por fim chega no punho. Se quiser ter um soco forte você tem que primeiro aprender a dar um soco correto, movimentando a base utilizando o quadril, tronco, cintura escapular e a contração e relaxamento muscular
2026-06-12 02:54:50
2
Ratue :
Mano teu conteúdo é muito bom e a edição tbm🔥 faz um vídeo ajudando quem vai começar a competir 👍
2026-06-11 21:50:56
2
♣ Horlando Flashin ♣ :
tbm o ant braço ajuda muito Por isso treino ante braço direito todo dia
2026-06-12 01:02:02
1
Guztta :
qual exercício?
2026-06-11 20:49:22
0
usuário :
Edição boa, conteúdo bom, tem que ser mais reconhecido 🫡
2026-06-12 01:23:36
1
Kinhg :
Eu daria socos em um colchão, e depois ia diminuindo a espessura dele, até minha mao ter a resistência de uma 'pedra'
2026-06-11 20:59:52
1
Sr_JP630 :
você deve ter um punho de ferro
2026-06-12 02:08:49
1
To see more videos from user @santos_kauannn, please go to the Tikwm
homepage.
