ماشاء الله معاناة النحيفات بالكومنت ، انا لي ٦ شهور ابي انزل ٥ كيلو ماقدرت
2026-06-12 08:57:34
201
منار. :
سويتها وكنت ابي اوصل ل٦٠ والفرامل عيت توقف بعدها هههه
2026-06-11 22:11:00
144
Ward🌻 :
مدري بس احس الزياده سهله
2026-06-12 16:23:36
53
joly :
الافضل تسوين مقاومه علشان الزياده تكون عضل ترسم الجسم تقويه افضل من دهون مع الاسف كنت نحيفه 38 طولي 147 وصرت اكل اكل زاد وزني لل54 مع الاسف كلها دهوووون ايش ابغا برقم ميزان اذا كان دهون وحتى شكل مو احسن شي فنزلته مع تمارين مقاومه الحمدلله صار ارتب واصلاً التمارين راح تزيد الشهيه لمن تبذلين مجهود الكتف الظهر كل شي يصير مرتب راكز مع التمارين المقاومه
2026-06-12 01:42:27
36
s_ally83 :
مرا غلط نصيحتك وش الي شبسات وشوكلاه😳
2026-06-12 09:50:47
60
Ebtisam :
ليه محد يعرف انشور ؟؟؟!!؟!؟؟؟ الله يخليه لي محد ساعدني غيره هو والسموذيات
2026-06-12 09:05:01
5
قمَـاري🐪 :
ياحظكم ماشاءالله نفس اجرب معاناتكم من غير شر او ضر🥹🥹
2026-06-11 23:21:34
45
Norah the angel :
السريلاك كان بداية صعودي من بدايات الاربعين الى بداية الخمسين والله يستر اشوف الستين قريبببببببببااااه😭😭😔
2026-06-12 03:13:44
9
ohg407 :
انتبهوو تاكلووو فوق طاقتكم كنت باكل شويي زياده عن العاده وزني ٤٧ كيلوو واحااول واحاول وجاني فتق بالمعده وتببببت واقتنعت بوزني اللي ربي كاتبه لي زي الشطوره😳
2026-06-12 12:27:27
14
رورو ✨ :
حوايج تسمين قبل الوجبات بنص ساعة أو ساعة ونتيجتها تااااااخذ العقل وربي 👍
2026-06-12 01:27:16
8
سما. :
وزني ٥٨ ويقلون لي هيكل عظمي 🥲
2026-06-12 00:59:16
21
L O K :
الطريقه هذي ممكن ترفع السكر التراكمي
2026-06-12 17:32:55
5
ummshari2090 :
المشكله لو سمنتي ارتفع الكولسترول وارتفع الضغط والسكر ابي سمنه صحيه شلووون
2026-06-12 01:18:33
12
َ :
فعلا فعلا وربي حقيقي حقيقي كلامها انا كنت اسويها يوميا والله سمنت وطلعت لي خدوددد بس استمرو عليييييه
2026-06-12 00:55:18
93
ت :
كنت نحيفه وماكان عاجبني والحين سمنت واتمنى ارجع لوزني قبل بس الحمد لله على كل حال
2026-06-12 00:54:42
14
.. :
ياجماعه هذي كيف اخليها ماتطلع لي
2026-06-12 10:52:12
6
💕🦌💕 :
قبل اتزوج اكل كلشيييييي مايزيد الا٢كيلو ولا يزيد عن ٥٠ دحين ٩٤😭😭😭مونجارو يقولو مانعطيكي قصي معده ماابغى اسوي قص
2026-06-12 19:35:35
0
سُــلـطــّـان💙 :
حليب انشور بلس يقفل احتياجك في شهر. عن تجربه
2026-06-13 07:56:40
4
mira_🌷 :
مجربتهاا وفعلا من الأربعين وصلت خمسين بس لازم الوجبات تكون كامله فطور غداء عشاء ومعاها السموذي وتبان النتيجه من شهر يبدء يزيد وزنك كم كيلو
2026-06-12 10:27:48
4
🎀 :
وأنا مثلك كنت ٥٠ الي ٨٠ 😁 من أم ناصر
2026-06-12 19:48:02
0
h💁♀️🌹 :
وزني57 🧡🦌
2026-06-12 08:37:51
1
To see more videos from user @gharamglow, please go to the Tikwm
homepage.