@christianutrii: Bolo de Banana com Amêndoas Ingredientes * 2 bananas maduras * 1 xícara de aveia flocos ou farelo de aveia * 2 ovos * 50 ml de leite * 1 colher (sopa) de fermento em pó * Amêndoas picadas para finalizar Modo de preparo 1. Bata no liquidificador as bananas, os ovos e o leite até obter uma mistura homogênea. 2. Acrescente o fermento e misture delicadamente. 3. Despeje a massa em uma forma pequena untada. 4. Finalize com amêndoas picadas por cima. 5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito. Uma receita simples, prática e deliciosa. As bananas dão a textura e a doçura natural, enquanto as amêndoas acrescentam crocância e nutrientes. Me segue pra mais dicas💚 #saude #nutricao #emagrecimento #treino #academia

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Thursday 11 June 2026 21:28:34 GMT