1. Home
  2. Detail

@science_based_toji: الشداد من هنا 👈 @at_supplements ابعت " تدريب " علشان تدخل الصيف بقلب جامد Creatojine CODE : Toji10 ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— #dr_abdulrahman_talaat #highintensitytraining #hypertrophy #GymTok #science_based_toji

science_based_toji
science_based_toji
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 11 June 2026 21:28:56 GMT
13203
653
26
48

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.32MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.32MB) Watermark .mp4 (2.78MB) Music .mp3

Comments

abdelrahmansale2
𝗔✯ :
طب الكتف الامامي مش شغال معاك ؟ دا حتى نفس اتجاه الالياف الى حد كبير
2026-06-12 00:53:29
3
vxraw11
VX :
Madara's voice 🔥
2026-06-12 09:37:32
0
absoluteconstantine
Winchester :
The ghost of the uchiha
2026-06-12 11:17:42
0
zeyad1mo7amed
𝐙𝐄𝐘𝐀𝐃|🦍 :
هو ايه الساوند ده
2026-06-12 01:57:22
0
77iscristiano1
77iscristiano1 ❤🤍❤ :
ياكوتش ايش افضل تمرين للكتف الأمامي
2026-06-11 21:39:10
0
7ouda_1122
7OUDA_1 :
هل ينفع يبقي فوق الكوع برضو ؟؟
2026-06-12 01:00:29
0
wweerrtt78dd
﮼الچو'🦁❌ :
العيال يسطا بقو بيقلدوك ومعتش بنعرف نتمرن وربنا 😂😂
2026-06-11 22:09:26
0
3laa693
علاء. 🤙🏽 :
تحس انك طويل
2026-06-11 21:37:13
0
111mmody111
Mahmoud :
انا لو عملت كده اطرد من الجيم😂😂
2026-06-11 23:53:00
0
ahmedradwan904
Ahmed Radwan :
مادرا🔥
2026-06-11 21:51:12
0
user7232658107395
أبْۆ ۆضآحٍ :
ياه
2026-06-11 21:33:54
0
youssef_is_not_real
يُوسف 💤 :
طب Incline dummble press احسن ولا اي
2026-06-11 21:55:49
0
ahmedhegazy6204
Ahmed :
لو انا مسافر وعايز اتمرن ومش سابت في مكان لو اشتريت احبال مقاومه اتمرن بيها هتفدني ولا اي كلام؟
2026-06-11 22:18:00
0
realveinx
Bavly :
يكوتش بلعب انتريور بوستريور احط باي في الانتريور؟ ولا بوستريور بلعب مجموعتين بس
2026-06-12 12:17:07
0
6brjl03
Sonic :
كوتش اشرح التكنيك لاني اعاني معه🙏🙏🙏
2026-06-11 21:36:51
0
youssef_ayman34
يوسف ايمن | Youssef Ayman :
فيها عده كمان
2026-06-11 21:35:08
0
moaaz1736
Moaaz. ✨. 🔪 :
♥️♥️♥️
2026-06-12 09:02:01
0
To see more videos from user @science_based_toji, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bahan:* 1 porsi mie kuning / mie telur 🍜 1 butir telur 🥚 2 lembar kol (iris) 🥬 1 batang daun bawang 🌿 Ayam suwir / bakso (opsional) 🍗 2 sdm kecap manis 1 sdt saus tiram Garam & lada secukupnya 🧂 Minyak untuk menumis *Bumbu halus:* 2 siung bawang putih 🧄 3 siung bawang merah 🧅 2 butir kemiri 1/2 sdt merica *Cara membuat:* Rebus mie sebentar, tiriskan 🍜 Haluskan semua bumbu 🔪 Tumis bumbu sampai harum & matang 🔥 Masukkan telur, orak-arik 🥚 Tambahkan ayam/bakso + kol, aduk rata 🍗🥬 Masukkan mie, beri kecap manis, saus tiram, garam & lada Aduk sampai meresap dan sedikit kering *Ciri khas mie goreng Jawa:* ✨ Bumbu diulek → rasanya lebih nendang ✨ Warna coklat gelap dari kecap manis ✨ Biasanya agak “medok” (bumbu berasa banget) 😋 *Pelengkap:* 🥒 Acar timun 🍅 Irisan tomat 🔥 Sambal biar makin mantap #fyp #motivacional #4upage #foryou #4u
Bahan:* 1 porsi mie kuning / mie telur 🍜 1 butir telur 🥚 2 lembar kol (iris) 🥬 1 batang daun bawang 🌿 Ayam suwir / bakso (opsional) 🍗 2 sdm kecap manis 1 sdt saus tiram Garam & lada secukupnya 🧂 Minyak untuk menumis *Bumbu halus:* 2 siung bawang putih 🧄 3 siung bawang merah 🧅 2 butir kemiri 1/2 sdt merica *Cara membuat:* Rebus mie sebentar, tiriskan 🍜 Haluskan semua bumbu 🔪 Tumis bumbu sampai harum & matang 🔥 Masukkan telur, orak-arik 🥚 Tambahkan ayam/bakso + kol, aduk rata 🍗🥬 Masukkan mie, beri kecap manis, saus tiram, garam & lada Aduk sampai meresap dan sedikit kering *Ciri khas mie goreng Jawa:* ✨ Bumbu diulek → rasanya lebih nendang ✨ Warna coklat gelap dari kecap manis ✨ Biasanya agak “medok” (bumbu berasa banget) 😋 *Pelengkap:* 🥒 Acar timun 🍅 Irisan tomat 🔥 Sambal biar makin mantap #fyp #motivacional #4upage #foryou #4u
1 paper rah gia🥰🤗|2year exam End🤩|#paper #exams #2026 #end
1 paper rah gia🥰🤗|2year exam End🤩|#paper #exams #2026 #end
Pase lo que pase sigue #Dios tiene un propósito y tú recompensa en cada esfuerzo #motivation #🙏🙏🙏 #bendiciones #foryoupage 🌸♥️
Pase lo que pase sigue #Dios tiene un propósito y tú recompensa en cada esfuerzo #motivation #🙏🙏🙏 #bendiciones #foryoupage 🌸♥️
🍲 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗱𝗮𝘀 𝗠𝗶𝗴𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 | 𝟲 𝗲 𝟳 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 A aldeia raiana de 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮, no concelho de Idanha-a-Nova, volta a ser palco de sabores autênticos, tradição e muita animação. 𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼: Noite de Fados ao Luar (com restauração) 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼: 🚶 Caminhada Rota das Minas 🥁 Animação de Rua 🍽 Prova das Migas a concurso (a partir das 12h30) 🎶 Festival de Música Tradicional (Portugal e Espanha) 🎤 Concerto de Los Romeros (18h) Venha viver esta tradição única! #FestivalDasMigas #SeguraAldeiaRaiana #IdanhaANova #Gastronomia #Tradição
🍲 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗱𝗮𝘀 𝗠𝗶𝗴𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 | 𝟲 𝗲 𝟳 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 A aldeia raiana de 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮, no concelho de Idanha-a-Nova, volta a ser palco de sabores autênticos, tradição e muita animação. 𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼: Noite de Fados ao Luar (com restauração) 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼: 🚶 Caminhada Rota das Minas 🥁 Animação de Rua 🍽 Prova das Migas a concurso (a partir das 12h30) 🎶 Festival de Música Tradicional (Portugal e Espanha) 🎤 Concerto de Los Romeros (18h) Venha viver esta tradição única! #FestivalDasMigas #SeguraAldeiaRaiana #IdanhaANova #Gastronomia #Tradição


كم حضن تحتاج المرأة ؟#تصمم_فيديوهات🎶🎤🎬
كم حضن تحتاج المرأة ؟#تصمم_فيديوهات🎶🎤🎬

About

Legal