@thaoduongsinh2025: 5 động tác dưỡng sinh , giúp tăng cường dương khí, giúp bài ẩm , giúp thon gọn toàn thân. #thaomeduongsinh #theduc #giamcan #theducduongsinh

Thảo Mê Dưỡng Sinh
Thảo Mê Dưỡng Sinh
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 11 June 2026 22:15:24 GMT
345708
9537
307
3374

Music

Download

Comments

trang_19962
Têrêsa Phương Trang :
cho e hỏi e nhảy cái bài cuối mà bị són tiểu là ls để cải thiện ạ🥰
2026-06-29 09:03:22
1
ngocthu_charme
NgọcThu charme🏝️🏝 :
Tập vậy bao nhiêu phút mỏi ngày ạ
2026-06-12 07:33:22
2
nhanminhon_93
Nhàn Shop 93 :
Tâp sáng sớm cần ăn trc tập k c
2026-06-11 22:46:27
1
chaulongdy1skduongsinh
CHÂU LONG - DINH DƯỠNG 1 :
Helo 🌷mấy bạn nhớ ngủ trước 23h có thể nha, và ngủ đủ 8 tiếng nè. Buổi trưa làm gì làm phải ngủ 15-30p mỗi ngày, ăn uống thì đừng quá cay hoặc quá ngọt hay là quá chua nhé, không được bỏ bữa nhất là bữa sáng, nên tập thể dục ít nhất 10p-25p mỗi ngày. Không nên tắm quá khuya, ko ăn sau 8 giờ tối, nên uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày, và nhớ đi xe cẩn thận nhé..!!!😁😁😁 chúc các luôn có cuộc sống thật vui vẻ, hạnh phúc và bình an❤️😁
2026-06-21 03:41:46
3
v.th.tho393
Võ Thị Thảo :
Hhi
2026-07-27 23:16:05
0
nm.lucky11
Hana 86 :
Mấy động tác này hít thở như thế nào vậy chị 🥰
2026-06-11 23:52:43
0
soc_tho_sunny
Linh Bùi :
Sau sinh bao lâu tập đc ạ
2026-06-15 06:56:02
0
user9373589993
Hương Phạm :
áo em mặc có bán k
2026-06-12 09:20:06
2
bnhthanh561
Thanh Bình :
Thanhks em
2026-07-23 07:56:25
0
bep_cua_huongfood
bep_cua_huongfood :
Nhìn chị tập nhẹ nàng em làm 30 cái thôi thấy thở ra 😂
2026-07-26 13:02:06
0
quickha
Nhanh Hà :
Tập cùng em 9 tháng rồi sức khoẻ cải thiện rõ luôn. Ngày đều 2 ca.
2026-06-12 08:01:15
4
voyen0106
Võ Thị Giàu :
Cảm ơn e Thảo nhiều nè
2026-07-21 09:46:55
0
taoto9235
nguyễn thị Diễm :
rất hay
2026-07-27 05:41:13
0
annhintti1
annhintti1 :
cảm ơn em
2026-07-19 01:42:34
0
tam_ic82
TraMy12@ :
nhưng bị yếu dây chằng ko dám vận động nhiều 😅😅😅
2026-06-12 11:00:00
1
trinhha715
Trịnh Hà :
Xuất sắc đang theo vc e tập nè 🥰🥰🥰
2026-06-11 22:22:34
0
pham.huyen34
Pham Huyen :
cảm ơn em xinh đẹp cs vi deo tập luyện mỗi ngày hữu ích
2026-06-15 23:30:25
1
kimvui1975
Cô giáo trường nội trú :
Cảm ơn e
2026-07-16 23:20:54
0
nqanofficial
Nqannqan :
Cảm ơn c iu 🥰
2026-06-13 04:01:23
1
trn.th.thy.thy1
Ngọc Thúy 76 :
E thảo đẹp nhất
2026-07-29 01:35:19
0
ds.dng.hoa.l
Ds Dương Hoa Lê :
thanks bạn nhiều nha
2026-07-17 01:06:59
0
tuanhuyen285
Huyền Thanh :
Cảm ơn T
2026-07-17 17:02:46
0
hueddth0
Đỗ Thị Huệ :
Cám ơn em.
2026-07-17 07:38:30
0
user7322830039043
Phạm Son :
cảm ơn e thảo
2026-06-11 22:28:47
0
To see more videos from user @thaoduongsinh2025, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نظام الفطرة: اخسر الوزن بلا جوع حسب نوع جسمك (بشهرين!) اكتشف نظام الفطرة: اخسر الوزن بلا جوع حسب نوع جسمك بشهرين! ،في واحدة من أهم واكبر الحلقات عن اول نظام في العالم لنزول الوزن حسب نوع جسمك.    يكشف #طبيبك_في_سويسرا لاول مرة نظام الفطرة، اول و اكبر نظام لنزول الوزن حسب نوع جسمك و نمط  الجوع الذي يتحكم بوزنك، ولماذا يختلف حرق الدهون وإنقاص الوزن من شخص لآخر. ستكتشف هل أنت من نوع  الأسد، الدب، الذئب أم الثعلب، وما هي أفضل الطرق الطبيعية التي تناسب كل نوع للوصول إلى خسارة الوزن بطريقة صحية وفعالة.    في هذه الحلقة ستتعرف على:   • كيف تكتشف نوع جسمك ونمط الجوع الذي يؤثر على وزنك. • لماذا قد تفشل في خسارة الوزن رغم اتباع الدايت أو الرجيم. • كيف يساعد نظام الفطرة على اختيار الطريقة المناسبة لكل شخص. • متى يكون الصيام المتقطع مناسبًا، ومتى قد لا يكون مناسب. • أفضل طريقة حرق الدهون حسب نوع الجسم. • كيف تتخلص من دهون البطن بطريقة طبيعية . • دور التغذية الصحيحة في تسريع إنقاص الوزن والحفاظ على النتائج. • أهم الأخطاء التي تجعل الوزن يعود بعد أي دايت أو رجيم. • خطوات عملية تساعدك على خسارة الوزن بسرعة بطريقة آمنة ودون الشعور بالجوع المستمر. هذه الحلقة نظام غذائي جديد،  لتعرف طبيعة جسمك أولاً ، لأن معرفة نوع جسمك قد تكون المفتاح الذي يجعلك تبدأ حرق الدهون بالطريقة الصحيحة، وتحقق خسارة الوزن بلا جوع ولا رياضة.    شارك الحلقة مع كل شخص يحاول إنقاص الوزن أو التخلص من دهون البطن، فقد تكون معرفة نوع جسمه هي الخطوة التي كان يبحث عنها طوال عمره.  ولا تنس الاشتراك ليصلك كل جديد في الصحة والعلاج الطبيعي العلمي المثبت من سويسرا .
نظام الفطرة: اخسر الوزن بلا جوع حسب نوع جسمك (بشهرين!) اكتشف نظام الفطرة: اخسر الوزن بلا جوع حسب نوع جسمك بشهرين! ،في واحدة من أهم واكبر الحلقات عن اول نظام في العالم لنزول الوزن حسب نوع جسمك. يكشف #طبيبك_في_سويسرا لاول مرة نظام الفطرة، اول و اكبر نظام لنزول الوزن حسب نوع جسمك و نمط الجوع الذي يتحكم بوزنك، ولماذا يختلف حرق الدهون وإنقاص الوزن من شخص لآخر. ستكتشف هل أنت من نوع الأسد، الدب، الذئب أم الثعلب، وما هي أفضل الطرق الطبيعية التي تناسب كل نوع للوصول إلى خسارة الوزن بطريقة صحية وفعالة. في هذه الحلقة ستتعرف على: • كيف تكتشف نوع جسمك ونمط الجوع الذي يؤثر على وزنك. • لماذا قد تفشل في خسارة الوزن رغم اتباع الدايت أو الرجيم. • كيف يساعد نظام الفطرة على اختيار الطريقة المناسبة لكل شخص. • متى يكون الصيام المتقطع مناسبًا، ومتى قد لا يكون مناسب. • أفضل طريقة حرق الدهون حسب نوع الجسم. • كيف تتخلص من دهون البطن بطريقة طبيعية . • دور التغذية الصحيحة في تسريع إنقاص الوزن والحفاظ على النتائج. • أهم الأخطاء التي تجعل الوزن يعود بعد أي دايت أو رجيم. • خطوات عملية تساعدك على خسارة الوزن بسرعة بطريقة آمنة ودون الشعور بالجوع المستمر. هذه الحلقة نظام غذائي جديد، لتعرف طبيعة جسمك أولاً ، لأن معرفة نوع جسمك قد تكون المفتاح الذي يجعلك تبدأ حرق الدهون بالطريقة الصحيحة، وتحقق خسارة الوزن بلا جوع ولا رياضة. شارك الحلقة مع كل شخص يحاول إنقاص الوزن أو التخلص من دهون البطن، فقد تكون معرفة نوع جسمه هي الخطوة التي كان يبحث عنها طوال عمره. ولا تنس الاشتراك ليصلك كل جديد في الصحة والعلاج الطبيعي العلمي المثبت من سويسرا .

About