@m3636z: 👁️ سر صفاء وجمال العيون مع كابتن معتز 👁️ هل تعاني من إجهاد العين المستمر بسبب الشاشات؟ إليك تمرين "النقاط الثلاث" السحري من فلسفة التاي تشي والطب التقليدي لإعادة الحيوية والنعومة لنظرتك. 📌 طريقة تطبيق التمرين: قم بتدليك النقاط الثلاثة التالية لكلتا العينين (اليمنى واليسرى معاً)؛ حيث يتم تدليك كل نقطة 3 مرات باتجاه عقارب الساعة يومياً: النقطة الأولى (نهاية العين مجاورة للأنف): تقع عند الزاوية الداخلية للعين (بالقرب من القناة الدمعية)، وتساعد في تقليل الاحتقان وإراحة العين. النقطة الثانية (منتصف العين): تقع في منتصف عظم الحاجب أو أسفل حدقة العين مباشرة (على العظم الأسفل)، لتنشيط تدفق الطاقة وتحسين المظهر. النقطة الثالثة (نهاية العين من جهة الأذن): تقع عند الزاوية الخارجية للعين، وهي ممتازة لشد البشرة وتخفيف التجاعيد الناتجة عن التعب. 💡 ملاحظة: كرر هذا التمرين يومياً، والنتيجة قوية جداً وستلاحظ صفاءً وبياضاً ناصعاً في عينيك وراحة فورية لا مثيل لها المدرب الدولي للتاي تشي كابتن معتز عبد العال
من الاخير اني طبيب اخصائي نام تصفه عينك وجهك يجنن نام ساع 9بليل لا ضل سهران
2026-06-13 07:12:00
24
حسين عباس :
يمعود خاف اتفرمت
2026-06-12 14:27:06
25
🥀🖤 أمنيات لاتموت 🖤🥀 :
رجعوني كل ما احد يشوف الفديو
2026-06-12 06:18:14
16
غيث :
صارت حمره بالزايد🤣
2026-06-12 07:59:46
10
بنور الله نهتدي :
سويتها عمت عيني 😂😂😂
2026-06-12 10:38:25
6
زهرة الشام :
خلوا قطرة معقم لو مرطب وهي تصير صافية
2026-06-12 10:42:13
7
اااااة :يازينـﷺـب 🏰🥺 :
احسنت جربته بس مع الاسف هاي نتجيه😒😫
2026-06-12 13:51:32
5
قمر :
كم مره انعيد التمرين
2026-06-12 11:45:21
6
شِتاء :
كلاوچييي
اذا تريدونهاا صافيه ناموو من وكت وقللو استخدام الموبايل
وهيج راح تصير عيونكم طبيعية
اني هم عيوني حمر عبالج زاجل والموبايل مانكدر نتركه ولا ننام من وكت مصيبةةةةة
2026-06-12 18:14:56
5
يوسف :
واذ طببتو اصابيعكم بعيونكم بعد تصير خضر مرات زرك
2026-06-12 05:27:28
7
﮼كرار :
مالها ايي علاقة اذا جان اكو مشكلة ب الكبد !!
2026-06-12 06:17:05
6
بـنـت العــراق 🇮🇶 :
شنو اسباب تغير لون
2026-06-11 23:18:34
6
🕊️ زينب :
سويت اعيوني صارن بيض 😁
2026-06-12 05:20:08
13
مهيمن الموسيقار :
سويتها وصرت احول
2026-06-29 23:16:53
1
عبدالله :
يخوان عندي هالات سوداء اريد شي يعالجهن
2026-07-20 00:24:50
0
To see more videos from user @m3636z, please go to the Tikwm
homepage.