@m3636z: ⁨ 👁️ سر صفاء وجمال العيون مع كابتن معتز 👁️ هل تعاني من إجهاد العين المستمر بسبب الشاشات؟ إليك تمرين "النقاط الثلاث" السحري من فلسفة التاي تشي والطب التقليدي لإعادة الحيوية والنعومة لنظرتك. 📌 طريقة تطبيق التمرين: قم بتدليك النقاط الثلاثة التالية لكلتا العينين (اليمنى واليسرى معاً)؛ حيث يتم تدليك كل نقطة 3 مرات باتجاه عقارب الساعة يومياً: النقطة الأولى (نهاية العين مجاورة للأنف): تقع عند الزاوية الداخلية للعين (بالقرب من القناة الدمعية)، وتساعد في تقليل الاحتقان وإراحة العين. النقطة الثانية (منتصف العين): تقع في منتصف عظم الحاجب أو أسفل حدقة العين مباشرة (على العظم الأسفل)، لتنشيط تدفق الطاقة وتحسين المظهر. النقطة الثالثة (نهاية العين من جهة الأذن): تقع عند الزاوية الخارجية للعين، وهي ممتازة لشد البشرة وتخفيف التجاعيد الناتجة عن التعب. 💡 ملاحظة: كرر هذا التمرين يومياً، والنتيجة قوية جداً وستلاحظ صفاءً وبياضاً ناصعاً في عينيك وراحة فورية لا مثيل لها المدرب الدولي للتاي تشي كابتن معتز عبد العال⁩

MUATAZ ABDULAAL
MUATAZ ABDULAAL
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 11 June 2026 22:27:03 GMT
477229
11252
282
4337

Music

Download

Comments

5unuu
منيف. 🇮🇶 :
سويناها وأبشرك هاي النتيجه
2026-06-12 11:21:04
83
z.ln.2
زيوني ذياب :
سويته وابشرك صرت احول 😂
2026-06-12 09:34:33
36
abn___alkut
بيان :
زين ليش انت عيونك سود
2026-06-12 06:28:28
59
313h.c
حسين عباس :
يمعود خاف اتفرمت
2026-06-12 14:27:06
7
safa_bareq
🥀🖤 أمنيات لاتموت 🖤🥀 :
رجعوني كل ما احد يشوف الفديو
2026-06-12 06:18:14
10
g98_10
غيث :
صارت حمره بالزايد🤣
2026-06-12 07:59:46
7
user4418119451781
تــمـيـمـيـة :
والانتفاخ التحت العين
2026-06-12 04:13:46
5
ali1715658
ورد💐 :
شكرا الك ورحم الله والديك
2026-06-12 15:24:47
1
1992yousif
يوسف :
واذ طببتو اصابيعكم بعيونكم بعد تصير خضر مرات زرك
2026-06-12 05:27:28
7
2y9c_
﮼كرار :
مالها ايي علاقة اذا جان اكو مشكلة ب الكبد !!
2026-06-12 06:17:05
5
.3883759
🕊️ زينب :
سويت اعيوني صارن بيض 😁
2026-06-12 05:20:08
9
ahmadqassas2476
🪐🦅Ahmad 🦅🪐 :
ذبابه العين حل الها
2026-06-12 07:38:46
1
user1858675244288
❤️هّـيِّأّمً أّلَروٌحً❤️ :
عيوني من اخلي كحله قلم يصير حساسيه بيه ممكن حل الهاذه الشي
2026-06-12 12:06:17
0
f0f0_girl
فِاެطمَـه. :
خاب سويتة وكمت اشوف مغوشش😭😂
2026-06-12 17:55:10
0
user65042011694877
،،جوزائيه،، :
شو مانافعه وياك
2026-06-12 10:27:10
0
a.7t7a
علي احمد :
انه عيوني مرات لتصير حمر يوم كامل عود ليش
2026-06-12 17:34:43
1
evan..92
﮼أيڤان.⚜️ :
زين كابتن والي عيونه حول شلون
2026-06-12 11:10:35
2
muamal66
muamal :
جذب
2026-06-12 07:39:21
2
user7777710977213
بنور الله نهتدي :
سويتها عمت عيني 😂😂😂
2026-06-12 10:38:25
4
g_g_r333
ازهار الربيع 💐 :
سويته وعيوني كامن يحرگني
2026-06-12 06:56:29
3
2400amir1
ًّ :
اي بس ليش انت بياض عينك مو ابيض
2026-06-12 07:19:36
2
To see more videos from user @m3636z, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About