@giacstore: Bạt nhún thể thao dành cho cả người lớn và trẻ em #xuhuong #viral #trending #batnhun #sannhun

Giác Store
Giác Store
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 11 June 2026 22:43:58 GMT
164
9
0
5

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @giacstore, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#скут #самокат #трюковой #трюковойсамокат#рек #реки #рекомендации Трюковой самокат — это самокат, специально предназначенный для выполнения прыжков, вращений и других трюков в скейт-парках или на улице. Основные отличия от обычного самоката: Прочная конструкция — выдерживает большие нагрузки при приземлениях. Нефиксируемый руль — может свободно вращаться на 360° для выполнения трюков. Маленькие и жёсткие колёса — обеспечивают хороший накат и контроль. Нет складного механизма — это делает самокат крепче и безопаснее для трюков. Лёгкий вес — помогает выполнять прыжки и вращения. Популярные трюки: Bunny Hop (прыжок) Tailwhip (вращение деки вокруг руля) Barspin (вращение руля) 180° и 360° развороты Grind (скольжение по перилам или граням) Если ты только начинаешь, лучше выбирать трюковой самокат с алюминиевой декой и колёсами 110 мм — это хороший универсальный вариант для обучения.
#скут #самокат #трюковой #трюковойсамокат#рек #реки #рекомендации Трюковой самокат — это самокат, специально предназначенный для выполнения прыжков, вращений и других трюков в скейт-парках или на улице. Основные отличия от обычного самоката: Прочная конструкция — выдерживает большие нагрузки при приземлениях. Нефиксируемый руль — может свободно вращаться на 360° для выполнения трюков. Маленькие и жёсткие колёса — обеспечивают хороший накат и контроль. Нет складного механизма — это делает самокат крепче и безопаснее для трюков. Лёгкий вес — помогает выполнять прыжки и вращения. Популярные трюки: Bunny Hop (прыжок) Tailwhip (вращение деки вокруг руля) Barspin (вращение руля) 180° и 360° развороты Grind (скольжение по перилам или граням) Если ты только начинаешь, лучше выбирать трюковой самокат с алюминиевой декой и колёсами 110 мм — это хороший универсальный вариант для обучения.
🥗 أطعمة تدعم صحة الجسم من الداخل الغذاء المتوازن لا يخدم عضواً واحداً فقط، بل يزوّد الجسم بالعناصر التي يحتاجها للقيام بوظائفه بصورة أفضل. ✅ لدعم الصحة الإنجابية لدى الرجال: السلمون، الجوز، اللوز، التوت البري، بذور اليقطين وجوز البرازيل، لاحتوائها على الدهون الصحية ومضادات الأكسدة ومعادن مهمة مثل الزنك والسيلينيوم. ✅ لدعم صحة المبايض: التوت، الجوز، السلمون، بذور اليقطين وبذور الكتان، وهي مصادر للأوميغا 3 والألياف ومضادات الأكسدة. ✅ لدعم بناء العضلات: السلمون، الحمص، الفاصوليا الحمراء، الكينوا، السبانخ واللوز، لما توفره من بروتين وأحماض أمينية ومعادن مهمة. ✅ لدعم صحة الدماغ: الأسماك الدهنية، الجوز، التوت الأزرق، بذور اليقطين، مع تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال، لما تحتويه من دهون صحية ومركبات مضادة للأكسدة. تذكّر: لا يوجد طعام سحري، والفائدة الحقيقية تأتي من التنوع، الاعتدال، النشاط البدني والنوم الكافي. دكتور أسامة أبو الرب #دكتور_أسامة_أبو_الرب #تغذية_صحية #صحة_الرجال #صحة_المرأة #بناء_العضلات
🥗 أطعمة تدعم صحة الجسم من الداخل الغذاء المتوازن لا يخدم عضواً واحداً فقط، بل يزوّد الجسم بالعناصر التي يحتاجها للقيام بوظائفه بصورة أفضل. ✅ لدعم الصحة الإنجابية لدى الرجال: السلمون، الجوز، اللوز، التوت البري، بذور اليقطين وجوز البرازيل، لاحتوائها على الدهون الصحية ومضادات الأكسدة ومعادن مهمة مثل الزنك والسيلينيوم. ✅ لدعم صحة المبايض: التوت، الجوز، السلمون، بذور اليقطين وبذور الكتان، وهي مصادر للأوميغا 3 والألياف ومضادات الأكسدة. ✅ لدعم بناء العضلات: السلمون، الحمص، الفاصوليا الحمراء، الكينوا، السبانخ واللوز، لما توفره من بروتين وأحماض أمينية ومعادن مهمة. ✅ لدعم صحة الدماغ: الأسماك الدهنية، الجوز، التوت الأزرق، بذور اليقطين، مع تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال، لما تحتويه من دهون صحية ومركبات مضادة للأكسدة. تذكّر: لا يوجد طعام سحري، والفائدة الحقيقية تأتي من التنوع، الاعتدال، النشاط البدني والنوم الكافي. دكتور أسامة أبو الرب #دكتور_أسامة_أبو_الرب #تغذية_صحية #صحة_الرجال #صحة_المرأة #بناء_العضلات

About