@leticiafgomes: Confesso que não foi fácil gravar esse vídeo. Rever algumas dessas imagens ainda me choca, porque, na época, eu não me enxergava daquela forma. Eu sabia que não estava feliz, que não me sentia bem comigo mesma, mas só hoje consigo perceber o quanto eu tinha me afastado da mulher que queria ser. Talvez a maior transformação nem tenha acontecido no meu corpo. Ela aconteceu nas pequenas escolhas diárias, na disciplina, no autocuidado, no respeito pelos meus limites e, principalmente, na decisão de não desistir de mim. Pela primeira vez em muito tempo, sinto que estou me tornando a pessoa que sempre quis ser. E estou cultivando essa versão com carinho, paciência e amor. Um dia de cada vez. Melhorando por mim, para mim. Sou profundamente grata a todos os profissionais que me acompanham e fazem parte dessa transformação. Nenhum processo é construído sozinho. E tem algo que eu nem mencionei no vídeo, mas que considero uma das partes mais importantes dessa jornada: a terapia. Minha psicóloga tem um papel fundamental nesse processo. Porque, no fim das contas, tudo começa na mente. O autoconhecimento, o cuidado emocional e a forma como nos enxergamos impactam diretamente todas as outras áreas da vida. Eu tinha compartilhado esse relato apenas nos stories, mas senti no coração que deveria deixá-lo registrado aqui. E, para ser sincera, muitos de vocês também me incentivaram a fazer isso. Se essa mensagem tocar ou ajudar pelo menos uma pessoa a dar o primeiro passo por si mesma, já terá valido a pena. Obrigada por todo o carinho que vocês têm me dado durante essa caminhada. ❤️✨ O emagrecimento foi a consequência. A verdadeira transformação aconteceu dentro de mim!

Letícia Gomes

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Thursday 11 June 2026 23:33:04 GMT