Ich mache keto erst 2 Tage da ichbeinen süßen Zahn habe bereite ich mir Quark oder Eis mit chunky flavor. Was hälst du davon. Habe Angst das ich dadurch nicht in die ketose komme.
2026-07-16 09:13:53
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desch_ulm :
Wie arbeitest du, mittags komplett Fasten ?
2026-07-14 09:00:19
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🅵🆁🅰🅽🆉🅸 :
Bin jetzt genau 1 Jahr dabei. Nie mehr anders.
2026-06-12 03:36:55
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madmaxx :
Mega
2026-07-13 12:05:26
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Ingo :
Sieht sehr gut aus Kevin💪🏻weiter so👏👏👏👏
2026-06-12 15:39:23
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Bibi1976 :
welche Elektrolyte nimmst du?Habe aktuell extrem starke Muskelkrämpfe in den Beinen.
2026-06-12 08:37:56
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norman86 :
kann man phasenweise so machen, aber es ist definitiv nicht gesund auf Dauer. Vergesst das nie
2026-06-28 01:35:26
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KetoCraft2026 :
Richtig toll! Mein Mann und ich Ernähren uns auch ketogen. wir haben jetzt in 18 Wochen über 20kg abgenommen ❤️Wir lieben es und fühlen uns so gut wie noch nie! ❤️
2026-06-14 05:26:17
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KampfZiege :
hey Elektrolyte welche Marke kannst du mir empfehlen
2026-06-13 00:34:19
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rimminglover69 :
Habe mit Keto auch in 3 Monaten 18kg abgenommen, mache ich es mein Leben lang? Definitiv nicht 😂 aber bis ich mein Ziel erreicht habe wird so gut es geht durchgezogen :)
2026-06-12 14:32:21
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Max Schneider :
Wie alt bist du wenn ich fragen darf ?
2026-06-12 04:41:18
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MountainRunChris :
Schön wenn man den ganzen Tag Zeit hat , das man Mittag das erste essen kann . Aber so wie du das sagst geht das bei 95% der Menschen nicht .
2026-07-14 22:59:35
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Mike💪 :
Und was sagen die leberwerte. 🤨
2026-06-12 04:06:06
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Marco-Gena :
Dauerdiät oder was?
2026-07-09 15:06:49
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juaks.qu :
Waffel 😅
2026-06-20 17:31:03
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Hellrider_381 :
Ich sag immer dazu, essen wie unsere vorfahren, und vergisst die ganzen verarbeiteten Lebensmittel. 🤌🏻
2026-07-01 20:14:51
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Tina :
Vielen Dank für deine Rezepte auf deiner Web Site. Endlich mal jemand der ohne vorherige.. schreib mir Info …oder what ever… information raus gibt.
2026-07-16 09:11:57
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MushuuuuTV :
man muss einen Stoffwechsel wie ein Motorrad haben 😂
2026-06-12 07:24:22
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🤘😎 :
wenns nicht so teuer wäre ... würde ich es auch machen
2026-06-17 19:27:42
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💪Ramboline 💪 :
Habe 9stunden schwere körperliche Arbeit mein Rekord von Hand 80kg rad aus der gitterboxe raus holen und auf palette setzen das ist meine Arbeit 9 Stunden lang klar auch mal leichtere Räder aber oft 80 75 48 kg und Dan noch krafttraining 166 groß 41 j 65 kg wieviel Fett Protein Kalorien würdest du mir für Aufbau empfehlen
2026-06-13 17:53:03
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brawo231charly :
👍
2026-06-30 14:56:54
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