elfisiotatuado
Region: MX
Friday 12 June 2026 02:04:00 GMT
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Comments
elfisiotatuado :
Y olvida esa falsa creencia que tienes que cargar “pesado” ❌ Elige el peso un peso retante (bajo-moderado-algo) y entrena INTENSO (con cercania al fallo), sin miedo a la fátiga que incluso como mujer la toleras más ✅ 2 veces a la semana, 5 series en 1-2 ejercicios x grupo muscular cada sesión, y ya está ☑️
2026-06-12 02:12:37
1
isa martinez :
💪💪💪
2026-06-12 02:05:41
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