@altayhleb_ru: #Россия #hr #2026 #праздник #рекомендации

altayhleb
altayhleb
Open In TikTok:
Region: KZ
Friday 12 June 2026 02:07:52 GMT
488
40
4
12

Music

Download

Comments

user5484920894250
Ela :
с праздником Россия, Казахстан поздравляет россиян!!!👍
2026-06-12 07:13:22
2
user4053878007698
Асхат :
Враги человечество 💯💯💯👌👌👌
2026-06-12 03:20:48
0
user9243465036195
Игорь Ализалов :
❤️❤️❤️
2026-06-12 03:49:44
0
To see more videos from user @altayhleb_ru, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

သူ့ကို ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရှည်ဆုံး ဆေးလိပ်သောက်သူအဖြစ် လူသိများခဲ့ကြပြီး အခုအခါမှာတော့ သူရဲ့ ထူးခြားပြောင်မြောက်လှတဲ့ ဘဝဇာတ်ကြောင်းဟာ အဆုံးသတ်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ကာ ရာစုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာအောင် ဆေးလိပ်သောက်လာခဲ့တယ်လို့ သတင်းဖော်ပြခံရသူ ဂျန် (Jan) ဟာ ရင်ကျပ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး တစ်သက်လုံး ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အကျင့်ရှိခဲ့ပေမဲ့လည်း ပုံမှန်ထက် ထူးထူးခြားခြား အသက်ရှည်ရှည် နေထိုင်သွားနိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ အံ့ဩစရာ အချက်တစ်ချက်ကြောင့် သူ့ရဲ့ ဇာတ်ကြောင်းဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ စိတ်ဝင်စားမှု ခံခဲ့ရကာ လူအများအပြားက သူ့ရဲ့ဖြစ်ရပ်ကို ထူးခြားဆန်းပြားပြီး ရှင်းပြဖို့ခက်ခဲတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခဲ့ကြသော်လည်း ကျန်းမာရေးပညာရှင်များကတော့ ဂျန်ရဲ့ ဖြစ်ရပ်မျိုးဟာ အလွန်ပဲ ရှားပါးလှတယ်ဆိုတာကို ကာလရှည်ကြာကတည်းက အလေးအနက် ပြောကြားခဲ့ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ ကာကွယ်လို့ရတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေ ဖြစ်ပွားရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သလို အဆုတ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာ အပါအဝင် ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေဆဲဖြစ်ကာ လူအများစုအတွက်တော့ ဂျန်ရဲ့ဘဝဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ဘယ်လောက်တောင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းရ ခက်ခဲလဲဆိုတာကို သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ အသက်ရှည်မှုက လူတွေကို အံ့အားသင့်စေခဲ့ပေမဲ့လည်း ကျွမ်းကျင်သူတွေကတော့ သူ့ရဲ့ အတွေ့အကြုံဟာ ချွင်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ပုံမှန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ဆက်လက် အလေးထား ပြောကြားနေကြဆဲဖြစ်ကာ သူ့ရဲ့ ဇာတ်ကြောင်းဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ စုစမ်းချင်စိတ်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သော်လည်း ရေရှည်အသက်ရှင်သန်မှု တိုင်းက လမ်းစဉ်တစ်ခုတည်းကိုပဲ လျှောက်လှမ်းကြတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုကိုလည်း ထင်ရှားစေခဲ့ပါတယ်။ #Jan #WorldsOldestSmoker #Longevity #HealthWarning #InspirationalStory
သူ့ကို ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရှည်ဆုံး ဆေးလိပ်သောက်သူအဖြစ် လူသိများခဲ့ကြပြီး အခုအခါမှာတော့ သူရဲ့ ထူးခြားပြောင်မြောက်လှတဲ့ ဘဝဇာတ်ကြောင်းဟာ အဆုံးသတ်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ကာ ရာစုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာအောင် ဆေးလိပ်သောက်လာခဲ့တယ်လို့ သတင်းဖော်ပြခံရသူ ဂျန် (Jan) ဟာ ရင်ကျပ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး တစ်သက်လုံး ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အကျင့်ရှိခဲ့ပေမဲ့လည်း ပုံမှန်ထက် ထူးထူးခြားခြား အသက်ရှည်ရှည် နေထိုင်သွားနိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ အံ့ဩစရာ အချက်တစ်ချက်ကြောင့် သူ့ရဲ့ ဇာတ်ကြောင်းဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ စိတ်ဝင်စားမှု ခံခဲ့ရကာ လူအများအပြားက သူ့ရဲ့ဖြစ်ရပ်ကို ထူးခြားဆန်းပြားပြီး ရှင်းပြဖို့ခက်ခဲတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခဲ့ကြသော်လည်း ကျန်းမာရေးပညာရှင်များကတော့ ဂျန်ရဲ့ ဖြစ်ရပ်မျိုးဟာ အလွန်ပဲ ရှားပါးလှတယ်ဆိုတာကို ကာလရှည်ကြာကတည်းက အလေးအနက် ပြောကြားခဲ့ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ ကာကွယ်လို့ရတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေ ဖြစ်ပွားရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သလို အဆုတ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာ အပါအဝင် ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေဆဲဖြစ်ကာ လူအများစုအတွက်တော့ ဂျန်ရဲ့ဘဝဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ဘယ်လောက်တောင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းရ ခက်ခဲလဲဆိုတာကို သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ အသက်ရှည်မှုက လူတွေကို အံ့အားသင့်စေခဲ့ပေမဲ့လည်း ကျွမ်းကျင်သူတွေကတော့ သူ့ရဲ့ အတွေ့အကြုံဟာ ချွင်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ပုံမှန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ဆက်လက် အလေးထား ပြောကြားနေကြဆဲဖြစ်ကာ သူ့ရဲ့ ဇာတ်ကြောင်းဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ စုစမ်းချင်စိတ်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သော်လည်း ရေရှည်အသက်ရှင်သန်မှု တိုင်းက လမ်းစဉ်တစ်ခုတည်းကိုပဲ လျှောက်လှမ်းကြတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုကိုလည်း ထင်ရှားစေခဲ့ပါတယ်။ #Jan #WorldsOldestSmoker #Longevity #HealthWarning #InspirationalStory

About