1. Home
  2. Detail

@ngantichcuc163: Giảm chưa bao giờ là khó với tui, giai đoạn đấu tranh tư tưởng để bắt đầu & giữ được mới khó thôi 😆 #nganneee @Ngân Ngớ Ngẩn :)))) @Phương Ngân 1m54

Ngân Giảm Cân
Ngân Giảm Cân
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 12 June 2026 03:24:34 GMT
10097
132
10
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.09MB) Watermark .mp4 (4.66MB) Music .mp3

Comments

concaolamchuyen
🦊 :
Tui 1 vòng lặp từ 2021-2026: giảm cân=>giữ cân=>ko giữ nữa, ăn đã=> bíu=>giảm cân🥹🥹🥹
2026-06-14 04:55:01
4
meobeobietbay
cửa hàng của Maay :
vị nào dễ uống vậy bà
2026-06-14 11:49:12
0
thao_le_1999
Thảo Lê :
Tui cũng cơ địa béo, nhưng ko béo quá, muốn giảm cân nên t ăn theo pp 16:8 và ăn chay, trộm vía giảm rõ, mặc đồ tự tin hơn. 1m57, 58kg là lúc t béo, giảm còn 54kg (tự tin nhất). Nhưng nói thật, có bầu và sau sinh là giai đoạn cần tăng/giảm cân. Ng mình sẽ ko còn đc đẹp nữa đâu (với cơ địa béo). Tui sau sinh 2 tháng là 65kg đây, đang muốn về mốc 58kg trong 3 tháng nữa đây. Nói chung cứ đẻ đi rồi sẽ biết vóc dáng khó lấy lại lắm.
2026-07-02 06:35:46
0
To see more videos from user @ngantichcuc163, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هناك من يولد ليشقى، وهناك من يولد ليجد الحياة تُقدم له كل شىء، فلا تتعجب من الحياة يا صديقي فهي ليست عادلة #ramallah_city
هناك من يولد ليشقى، وهناك من يولد ليجد الحياة تُقدم له كل شىء، فلا تتعجب من الحياة يا صديقي فهي ليست عادلة #ramallah_city
#afghanistan #islam
#afghanistan #islam
Sparkle darkle #scottish #accent #sillygoose #bodyglitter #allblack #OOTD
Sparkle darkle #scottish #accent #sillygoose #bodyglitter #allblack #OOTD
মানে শপিংমল থেকে বের হতে..!!🐸👍🏻 . . . . . Maksudnya baju mahal kebesaran2. **Warna gelap & netral:** Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. **Rapi dari ujung rambut:** Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4.**Jangan kebanyakan aksesoris:** 1 jamtangan cukup ### *Hashtag Edition*Kalau mau post OOTD pas lagi bad Edition*Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa:#nature#foryou#foryoupage #fyp#naturelover@TikTok Bangladesh " width="135" height="240">
মানে শপিংমল থেকে বের হতে..!!🐸👍🏻 . . . . . Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin_bad day_ya? ** ** Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi_bad.. mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* **1. Smart Casual CEO Mode** Buat kuliah, kerja, atauাপ nongkrong tapi tetep disegani - **Atasan:** Kemeja oxford Edit polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. **Bawahan:** Celana chino/ankle pants warna khaki, 15.2K charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. **Sepatu:** Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. **Extra:** Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. ***Vibes:*** Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. **2. Monokrom Minimalist** Paling gampang tapi efeknya kuat - **Atasan:** Kaos crew neck/henleyhitam fit di badan, jangan kebesaran -**Bawahan:** Celana bahan hitam atau6.9M jeans black wash slim fit **Outer:** Likes Overshirt atau chore jacket warna senada**Sepatu:** Boots atau sneakers full Mes black **Vibes:**না Misterius, fokus, nggak banyak drama. **3. Old Money Clean Look** Keliatan mahal tanpa logo gede**Atasan:** Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - **Bawahan:** Celana bahan straight cut warna beig/off-white**Sepatu:** White sneakers premium atau penny loafers - **Extra:** Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi ***Vibes:***10 815.2K Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. Biar Bad Day Kalah:* 1. **Fit is king:** Baju ### *Kunci Berwibawa Le Pro yang pas di badan > baju mahal kebesaran2. **Warna gelap & netral:** Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. **Rapi dari ujung rambut:** Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4.**Jangan kebanyakan aksesoris:** 1 jamtangan cukup ### *Hashtag Edition*Kalau mau post OOTD pas lagi bad Edition*Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa:#nature#foryou#foryoupage #fyp#naturelover@TikTok Bangladesh


#nammoadidaphat🙏🙏🙏
#nammoadidaphat🙏🙏🙏

About

Legal