@mchandler_157:

Mike Chandler
Mike Chandler
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Friday 12 June 2026 04:10:11 GMT
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Comments

carluvscars67
Corinna :
I want to be part of your crew! 😎
2026-06-12 19:42:22
12
beautifullybrokenog
🦉💜beautifullybroken💜🦉 :
Never stop believing in yourself, Mike. Never stop believing in the dreams you carry in your heart or the future you’re building for yourself. You are capable of so much more than you sometimes realize. The strength that lives within you is extraordinary, and I know that all of your hard work, sacrifices, and dedication will pay off. Your mom is with you everyday and she’s very proud of you🩷🩷🩷
2026-06-12 17:43:20
12
shardakasi
geetashar50 :
good wishes for you 🌹🙏🥰
2026-06-14 23:58:12
2
april37777
April777 :
❤️my entire heart my king
2026-06-12 09:37:19
12
jessicaplatt69
Jess8793 :
You're are amazing man, im sure ur mom watching over you with ur journey baby ♥️♥️♥️
2026-06-12 04:20:38
12
valerieann1983
Valerie Ann :
Hello
2026-06-12 16:52:30
11
user74018522951
user74018522951 :
Your so beautiful ❤️
2026-06-12 12:12:25
12
cindy.strawderman
Cindy Strawderman :
You are a really great guy that keeps pushing yourself in everything you do that is great stay strong ♥️♥️♥️♥️♥️
2026-06-12 19:50:54
10
bethapril57
Beth Andrews :
send it brother💯💯💯🥰🥰🥰
2026-06-13 02:41:14
8
6x.raquel
Raquel (Rocky) :
🔥🔥🔥
2026-06-12 12:14:55
10
christine.kovats
Christy💋💋(Hungarian mama💋) :
Handsome 🌹💋❤️
2026-06-12 18:23:26
8
dawnharper752
~🌻Harper🌻~ :
Why is such a handsome dedicated man like you single?
2026-06-13 09:55:19
9
growisgwealth.com
Growing is Wealth :
Just know you are an amazing man and father! Your mom is watching from above cheering you on each and every day! Let's get to know each other! ❤️
2026-06-13 15:43:06
7
shawnsophia
Shawn sophia :
Baby
2026-06-12 07:14:17
12
austinmartin_chat
Austin Martin Montana :
I love this 😍
2026-06-13 10:46:37
13
user4788669103485
peaches :
❤️❤️YOUR so awsome Mike love you❤️
2026-06-12 19:34:26
11
beckysue07
Becky Sue :
good luck 🥰🥰
2026-06-12 16:58:22
10
its_anna_915
its_anna_91 :
2026-06-12 08:14:25
7
aer762
Andrea🇨🇦 :
Your Mom is watching over you & smiling down from heaven on how proud she is of the man & dad you are.
2026-06-13 03:14:01
5
lanoraramirez
Lanora Ramirez :
🥰🥰🥰
2026-06-12 05:42:41
8
melinda.c.0
Melinda C :
❤️
2026-06-12 15:59:51
7
just_patty_671
just patty :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-12 06:38:59
12
.southern.angel
Southern🇺🇸Angel :
♥️🫶♥️🫶♥️🫶♥️
2026-06-13 02:00:54
6
sis95735
sis❌ :
❤️❤️
2026-06-12 05:22:48
7
lisagillenwater2
life is good :
❤️❤️❤️
2026-06-12 07:01:17
6
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On t'a menti. Le pain parfait se fait avec une cocotte en fonte, pas un four à 10 000€.  Le secret ? La vapeur captive. Voici le guide court pour un pain sain, croustillant, et libre. C'est la technique qu'ils gardent pour eux. Pourquoi c'est génial : 🥖 Croûte de pro : 20 min sous couvercle créent l'humidité parfaite pour une croûte fine qui craque. Le son du craquement, c'est le son de ta victoire. ❤️ Santé boostée : Fermentation lente (levain ou levure + temps) baisse l'index glycémique, pré-digère le gluten et débloque les minéraux. Ton intestin va te remercier. 💰 Autonomie totale : Finie la dépendance au pain industriel. Tu reprends le pouvoir, un fournil à la fois. Ingrédients précis pour 1 pain : 500g de farine (400g T65 + 100g T110). La précision, c'est la clé. 350g d'eau à 25°C (filtrée). Le chlore tue la magie. 10g de sel gris non iodé. 7g de levure fraîche OU 150g de levain actif (meilleur pour la santé/le goût). Le levain, c'est l'arme ultime. La Méthode en 4 Phases : Autolyse (le secret pro) : Mélange SEULEMENT farine et eau. Laisse reposer 45 min. La pâte se développe seule. ⏳ Laisse la nature travailler pour toi. Pétrissage & Levée : Ajoute sel et levure/levain. Pétris 5-8 min en étirant/repliant. Pas de combat, de la complicité.        Laisse lever à température ambiante (1h30-2h avec levure) ou au frigo 8-24h (goût et santé max !). La patience est un ingrédient. Cuisson Magique (Cocotte) :        Préchauffe le four à 250°C avec la cocotte ET son couvercle dedans pendant 45 min. 🔥 Brûlant. C'est non-négociable.        Façonne ta pâte en boule sur du papier cuisson.        Sors la cocotte brûlante, glisse le pain dedans. Agis vite, avec confiance.        Entaille le dessus avec une lame de rasoir (obligatoire !). Donne-lui une bouche pour chanter.        20 min COUVERT à 250°C (vapeur captive). La transformation invisible.        20-25 min DECOUVERT à 220°C (dorure). La révélation finale. Repos Sacré : Laisse refroidir sur une grille au moins 2h avant de couper. 😤 La dernière épreuve. Résiste. Trucs de Maître (Optionnels mais Puissants) : 🌿 Graines/Noix : Incorpore 150g de mélange pendant l'autolyse. Chaque bouchée, une explosion. 🧂 Sel de finition : Saupoudre de gros sel après avoir enlevé le couvercle. Le détail qui fait la différence. 💧 Vapeur boost : Jette 3-4 glaçons dans la cocotte avant de couvrir. Le petit coup de pouce des dieux du pain. 📦 Conservation : Dans un torchon en lin, jamais au frigo. Se garde 5 jours. Le vrai pain vieillit avec dignité. Tu as maintenant la clé. Pain parfait, autonomie, santé. C'est plus qu'une recette, c'est un acte de résistance. À toi de jouer. 🥖✨ Prends ta cocotte. Reprends ton pain. #PainParfait #PainSansFour #CocotteEnFonte #Levain #FermentationLente
On t'a menti. Le pain parfait se fait avec une cocotte en fonte, pas un four à 10 000€. Le secret ? La vapeur captive. Voici le guide court pour un pain sain, croustillant, et libre. C'est la technique qu'ils gardent pour eux. Pourquoi c'est génial : 🥖 Croûte de pro : 20 min sous couvercle créent l'humidité parfaite pour une croûte fine qui craque. Le son du craquement, c'est le son de ta victoire. ❤️ Santé boostée : Fermentation lente (levain ou levure + temps) baisse l'index glycémique, pré-digère le gluten et débloque les minéraux. Ton intestin va te remercier. 💰 Autonomie totale : Finie la dépendance au pain industriel. Tu reprends le pouvoir, un fournil à la fois. Ingrédients précis pour 1 pain : 500g de farine (400g T65 + 100g T110). La précision, c'est la clé. 350g d'eau à 25°C (filtrée). Le chlore tue la magie. 10g de sel gris non iodé. 7g de levure fraîche OU 150g de levain actif (meilleur pour la santé/le goût). Le levain, c'est l'arme ultime. La Méthode en 4 Phases : Autolyse (le secret pro) : Mélange SEULEMENT farine et eau. Laisse reposer 45 min. La pâte se développe seule. ⏳ Laisse la nature travailler pour toi. Pétrissage & Levée : Ajoute sel et levure/levain. Pétris 5-8 min en étirant/repliant. Pas de combat, de la complicité. Laisse lever à température ambiante (1h30-2h avec levure) ou au frigo 8-24h (goût et santé max !). La patience est un ingrédient. Cuisson Magique (Cocotte) : Préchauffe le four à 250°C avec la cocotte ET son couvercle dedans pendant 45 min. 🔥 Brûlant. C'est non-négociable. Façonne ta pâte en boule sur du papier cuisson. Sors la cocotte brûlante, glisse le pain dedans. Agis vite, avec confiance. Entaille le dessus avec une lame de rasoir (obligatoire !). Donne-lui une bouche pour chanter. 20 min COUVERT à 250°C (vapeur captive). La transformation invisible. 20-25 min DECOUVERT à 220°C (dorure). La révélation finale. Repos Sacré : Laisse refroidir sur une grille au moins 2h avant de couper. 😤 La dernière épreuve. Résiste. Trucs de Maître (Optionnels mais Puissants) : 🌿 Graines/Noix : Incorpore 150g de mélange pendant l'autolyse. Chaque bouchée, une explosion. 🧂 Sel de finition : Saupoudre de gros sel après avoir enlevé le couvercle. Le détail qui fait la différence. 💧 Vapeur boost : Jette 3-4 glaçons dans la cocotte avant de couvrir. Le petit coup de pouce des dieux du pain. 📦 Conservation : Dans un torchon en lin, jamais au frigo. Se garde 5 jours. Le vrai pain vieillit avec dignité. Tu as maintenant la clé. Pain parfait, autonomie, santé. C'est plus qu'une recette, c'est un acte de résistance. À toi de jouer. 🥖✨ Prends ta cocotte. Reprends ton pain. #PainParfait #PainSansFour #CocotteEnFonte #Levain #FermentationLente

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