@parolesde_psy: Perdez du poids SANS régime ! Découvrez la méthode des 3M : Méditer, Mâcher, Marcher. 3 minutes de cohérence cardiaque avant le repas changent tout. #PerteDePoids #Santé #BienEtre #Méthode3M #ConseilSanté

Paroles de Psy
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Friday 12 June 2026 04:22:01 GMT
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Comments

seiya7577
Seiya 757 :
Écoutez pas toutes ces méthodes miracles, seul un déficit calorique fait perdre du poids. Calculez votre tdee (la dépense énergétique journalière) et combien de kcal vous mangez, ne dépasser votre tdee et vous maigrirez
2026-08-06 20:39:55
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tipiaks
🇨🇵 💥Tipiaks💥 🇨🇵 :
Je préfère mes 3M, Manger, Manger, Manger
2026-06-18 11:01:25
123
samy14161
Samy :
"Sans toucher à votre alimentation" "vous allez prendre quelque chose d'équilibré"
2026-07-26 07:35:24
106
8bo321
CANTAVILLA88* :
il a tellement raison !..C est lu mi neux....
2026-06-12 14:21:28
214
tucciconciergerie
TucciConciergerie :
Il faut aussi manger dans une assiette à dessert on mange beaucoup trop sans s’en rendre compte
2026-06-12 10:03:50
105
newlife.is
To Achieve your Goal :
On veut perdre du gras et non du poids 😜
2026-06-13 18:08:41
43
ragazza34000
KakainCorsica :
Les gens commentent mais n’écoutent pas. Écoutez , réfléchissez et vous verrez que ça n’est pas des bêtises. Juste du bon sens de la logique
2026-06-12 11:36:26
120
eloflt84
Elodie 🎀🤍 :
J’ai été formée par ce docteur 😁
2026-06-21 19:42:28
37
saucisse80
saucisse80 :
Ah oui comme ça tu ne manges pas tes émotions 👌👌👌
2026-06-15 17:46:42
55
sosoben33
soso :
Méditez 5 fois par jour.
2026-06-14 12:15:02
26
cecilegarreau
Cecile Garreau735 :
il le dit au départ méditer macher marcher
2026-06-12 11:41:53
35
katydt31
🙍‍♀️🤦 Kty DT🧏‍♂️👩‍🎤💞 :
juste manger équilibré et un bon plaisir par semaine
2026-06-13 00:29:08
14
smary2308
🖋️🪂🌍🌺Mary23🌺🌍🪂🖋️ :
le jeûne intermittent c génial un repas par jour
2026-06-12 10:23:28
12
judasjeanson
Judas Jeanson :
le mec t'invente des techniques dont aucunes n'est mesurable, que des sensations 🤣
2026-06-16 01:28:35
12
zaza69912
69 :
jeûne intermittent s est top 👌
2026-06-13 09:03:56
8
mdi_frr
Mdi 🇩🇿 :
Ses formations sont exceptionnelles 👍🏼 j’ai suivis sa formation nutrition avec l’école 5.3
2026-06-14 09:10:14
47
gzgzozoz
Gzgzozoz :
Instruction pas claires j’ai pris de la 3MMC
2026-06-12 11:55:32
7
user3263372614224
Metaphore :
Méditer , Mâcher, Marcher !!! M ! M! M!
2026-07-25 13:01:04
10
juliettebgain
Juju :
Intéressant… pourquoi pas essayer
2026-07-24 10:52:30
5
back_to_the_futur89
backtothefuture067 :
Mastiquer et calculer ses calories
2026-06-12 15:13:55
24
dav62350
Dav :
J'ai rien compris ! quelqu'un peut m'expliquer par écrit ! mercin😁
2026-06-14 11:17:28
7
singehic4cr
LeSingeDuBengal🇩🇿🍉 :
LA SUITE SVP
2026-06-13 05:38:11
11
une_ballade_de_vie
Charly :
Dr Yann Rougier ✨🩷
2026-06-12 16:56:59
31
ar.men35
laeti 35 :
Donc là on parle d'un resto ou de se faire servir. Nan parce que si t'as lancé un poulet frite une heure avant..Tes 5 minutes d'apaisement. .😂🤔
2026-06-12 20:28:31
11
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