@parolesde_psy: Perdez du poids SANS régime ! Découvrez la méthode des 3M : Méditer, Mâcher, Marcher. 3 minutes de cohérence cardiaque avant le repas changent tout. #PerteDePoids #Santé #BienEtre #Méthode3M #ConseilSanté
Paroles de Psy
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Friday 12 June 2026 04:22:01 GMT
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Comments
Seiya 757 :
Écoutez pas toutes ces méthodes miracles, seul un déficit calorique fait perdre du poids. Calculez votre tdee (la dépense énergétique journalière) et combien de kcal vous mangez, ne dépasser votre tdee et vous maigrirez
2026-08-06 20:39:55
21
🇨🇵 💥Tipiaks💥 🇨🇵 :
Je préfère mes 3M, Manger, Manger, Manger
2026-06-18 11:01:25
123
Samy :
"Sans toucher à votre alimentation" "vous allez prendre quelque chose d'équilibré"
2026-07-26 07:35:24
106
CANTAVILLA88* :
il a tellement raison !..C est
lu mi neux....
2026-06-12 14:21:28
214
TucciConciergerie :
Il faut aussi manger dans une assiette à dessert on mange beaucoup trop sans s’en rendre compte
2026-06-12 10:03:50
105
To Achieve your Goal :
On veut perdre du gras et non du poids 😜
2026-06-13 18:08:41
43
KakainCorsica :
Les gens commentent mais n’écoutent pas. Écoutez , réfléchissez et vous verrez que ça n’est pas des bêtises. Juste du bon sens de la logique
2026-06-12 11:36:26
120
Elodie 🎀🤍 :
J’ai été formée par ce docteur 😁
2026-06-21 19:42:28
37
saucisse80 :
Ah oui comme ça tu ne manges pas tes émotions 👌👌👌
2026-06-15 17:46:42
55
soso :
Méditez 5 fois par jour.
2026-06-14 12:15:02
26
Cecile Garreau735 :
il le dit au départ
méditer
macher
marcher
2026-06-12 11:41:53
35
🙍♀️🤦 Kty DT🧏♂️👩🎤💞 :
juste manger équilibré et un bon plaisir par semaine
2026-06-13 00:29:08
14
🖋️🪂🌍🌺Mary23🌺🌍🪂🖋️ :
le jeûne intermittent c génial un repas par jour
2026-06-12 10:23:28
12
Judas Jeanson :
le mec t'invente des techniques dont aucunes n'est mesurable, que des sensations 🤣
2026-06-16 01:28:35
12
69 :
jeûne intermittent s est top 👌
2026-06-13 09:03:56
8
Mdi 🇩🇿 :
Ses formations sont exceptionnelles 👍🏼 j’ai suivis sa formation nutrition avec l’école 5.3
2026-06-14 09:10:14
47
Gzgzozoz :
Instruction pas claires j’ai pris de la 3MMC
2026-06-12 11:55:32
7
Metaphore :
Méditer , Mâcher, Marcher !!! M ! M! M!
2026-07-25 13:01:04
10
Juju :
Intéressant… pourquoi pas essayer
2026-07-24 10:52:30
5
backtothefuture067 :
Mastiquer et calculer ses calories
2026-06-12 15:13:55
24
Dav :
J'ai rien compris ! quelqu'un peut m'expliquer par écrit ! mercin😁
2026-06-14 11:17:28
7
LeSingeDuBengal🇩🇿🍉 :
LA SUITE SVP
2026-06-13 05:38:11
11
Charly :
Dr Yann Rougier ✨🩷
2026-06-12 16:56:59
31
laeti 35 :
Donc là on parle d'un resto ou de se faire servir.
Nan parce que si t'as lancé un poulet frite une heure avant..Tes 5 minutes d'apaisement. .😂🤔
2026-06-12 20:28:31
11
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