@arr146_: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan. Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercaya. #sakit #galau #gramoxone #xyzbca #fypシ゚

pakbaja47 :

ini untuk tanaman yaa jadi klo mau ditanam minum ini🙏🏻

anak bungsu :

sopo sing gelam minum wedang iki awak ku sing tuku insakallah iklas dulia ahirat

Zrln4 :

beli 10 minum atasnya doang

dxyzc :

sesi potret

ACT :

gue yg udah biasa keracunan soalnya gue petani 🗿

-𝙆𝙢𝙖𝙡𝙡 :

XinThink :

wkwkwkwk :

sangking enk nya ampe lupa cara bangun 😂

. :

sakit hati❌ sakit beneran✅

🅰️DYYT_KAYIBOO 🧑🏻‍🦱 :

sesi potret x saat trakhirku beeeeh mendalami sekali mi

🇧🇷Aswar🇧🇷 :

minuman rasa terakhir mi 🗿

Afgan208 :

vińzz :

emang mizone se enaknitu 😑😑😂

ndika :

nanti terganti lgi nya bunga terahir

PALLL :

🫂

Pararang :

racun itu rasanya pedis tpi berbeda dri pedis nya cabe

Remond_Skibidi :

mantab temnku kemaren sdh di tanam

puarang_pokki :

Riswan :

ya gk gramox jug kali 🗿

ichan ampun pt gaduk :

sebentar tumbuh buah durian pas buang air😂

Mas_laduΩ :