@clemence.dcl: Je ne dis pas qu’il ne faut plus parler de kilomètres, d’allure ou de chrono. Je dis juste qu’on oublie parfois de célébrer le plus important : être allé courir. Parce que tout le monde ne part pas du même niveau, n’a pas les mêmes objectifs, ni la même énergie ce jour-là. Et parfois, la plus grande victoire, ce n’est pas la performance. C’est d’avoir trouvé la motivation de sortir, d’avoir enfilé ses chaussures et d’y être allé malgré la fatigue, le manque de temps ou l’envie de rester sur le canapé. Alors oui, les kilomètres ont leur importance. Mais être allé courir mérite déjà d’être célébré 🤍 #bienveillance #motivation #courseapied #Running