@cheru.diet: A鶏ひき肉 300g A白ネギ 20センチ A生姜 10g A醤油 小さじ2 A塩 少々 Aブラックペッパー 少々 A片栗粉 大さじ1 椎茸 1個 小松菜 2株 春雨 お好みの量 B水 700ml B酒 大さじ2 B醤油 大さじ1 B白だし 大さじ2 Bみりん 大さじ1 B塩 少々 白ゴマ 適量 ①白ネギと生姜をみじん切り 椎茸は薄くスライスして小松菜は水洗いして 5センチ幅に切り、にんじんは薄く短冊切りにする ②ボウルにAを加えてよく混ぜたら鍋にBを入れて 沸騰させる ③鶏団子を丸めて加え、浮いてきたら椎茸、小松菜 にんじんを加えて蓋をして弱火で5分煮る ④春雨を加えて表示の茹で時間茹でたら器に盛りつけ 白ゴマをかける #簡単レシピ #スープレシピ #晩御飯 #tiktokレシピ

ちぇる|ダイエット食堂
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Friday 12 June 2026 09:06:07 GMT
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Comments

love11d3
ゆずゆ :
美味しそう😋 カロリーはどのくらいですか?
2026-07-08 22:35:35
0
paris2171
美咲🦔🦔😊 :
春雨スープおいしいですよね
2026-06-12 09:30:00
1
paris2171
美咲🦔🦔😊 :
美味しそう
2026-06-12 09:29:34
1
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