@duongvevuvo: Bookmark Hoa Anh Đào kim loại #bookmark #foryou #bookworm #BookTok #sakura

Dương Vẽ Vu Vơ 🇻🇳
Dương Vẽ Vu Vơ 🇻🇳
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 12 June 2026 09:15:09 GMT
11671
62
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @duongvevuvo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم كوب قهوهة رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج.. توقف عن المقارنه تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك إذا كانت سوادية سيصبح العالم باهتاً عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى ركز على الان. تقبل المشاعر الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر وستجد ان يومك اصبح أجمل رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه : تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الآخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى ركز على الان. تقبل المشاعر الحياتليست سعادة دائمة . من الطبيعي أن تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد ان يومك اصبح اجمل .🖤🙂🤙🏻ا
#ادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم كوب قهوهة رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج.. توقف عن المقارنه تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك إذا كانت سوادية سيصبح العالم باهتاً عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى ركز على الان. تقبل المشاعر الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر وستجد ان يومك اصبح أجمل رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه : تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الآخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى ركز على الان. تقبل المشاعر الحياتليست سعادة دائمة . من الطبيعي أن تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد ان يومك اصبح اجمل .🖤🙂🤙🏻ا

About