@thanhdat22022: Ngày Dạm Ngõ 11-06-2026🫶❤️@Em Bé Của Anh🥰 #xhtiktok

Thành Đạt
Thành Đạt
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 12 June 2026 09:28:27 GMT
163128
7577
275
504

Music

Download

Comments

xo_y864
Th_Y :
Xứng đôi 🥥 lứa, trộm vía 2 vợ chồng y rangg nhau 🥰
2026-06-15 09:30:37
20
_kz.cuong07_
Kim Cương 📚❤️ :
thành tâm xin vía gia đình mình chấp nhận anh ấy🥰🥰
2026-06-13 00:47:26
51
user7669462118779hmt
Minh Thư :
cưới hp vậy đó chứ sống chung khác lắm
2026-06-13 12:42:00
26
anhduong20177
DƯƠNG ĐOÀN :
Dạm ngõ được cho vàng trước luôn hả e chuẩn bị cưới k bt nen hỏi ạ
2026-06-13 00:41:29
19
hueanh0206
Huế Anh🩵 :
Em xin vía cuối năm
2026-06-15 07:38:54
1
xing.xing6679
Xing Xing :
Chúc mừng 😍
2026-06-15 03:55:36
0
miinhanh2000
Minh Thư :
Ê tướng phu thê ngen🥰
2026-06-15 13:34:30
0
lin_h230
Luyn :
E thành xin vía
2026-06-14 11:30:02
1
nt.nh.qunh
Quỳnh :
Chồng em đợt đeo cho em mà run quá để mẹ chồng đeo luôn mà mẹ chồng em cũng run 😅
2026-06-12 15:43:33
5
dichvubetrap_nhalinh
Linh cho thuê nhân sự bê tráp :
anh chị có nét phu thê nè🥰🥰
2026-06-15 05:23:49
0
bichtruong92
nuti :
xin vía
2026-06-15 04:15:40
0
ngocnguyen.1222
Cô bé người hoa :
mặt bé dâu xinh quá. chúc hai bạn hạnh phúc nha🥰
2026-06-15 08:26:33
0
lynhh.2.7
✨linhh🫧🐳 :
đẹp đôi quá ạ🥰
2026-06-15 03:54:17
0
ttpt98
Thích ăn mì tôm 🙂🙂 :
Em xin vía ạ 🥰
2026-06-13 10:12:23
0
iluvc.01
T.Thảo🎈 :
Dâu xinh với duyên quá trời , em xin vía hạnh phúc như anh chị 🥰
2026-06-13 14:19:41
0
phuongne1702
Caoo Phươngg ☆ :
Giống c diệu quá 😳
2026-06-13 23:47:22
0
trinhnguyen19997
Trinh Nguyễn🇻🇳🇼🇸 :
Xin vía 3 năm nữa ạ 🥰
2026-06-13 15:26:17
0
userd531b2bojg
Tấn An :
Thành tâm xin vía sang năm ạ🥰
2026-06-13 13:42:28
0
thuytrangtuta99
Thuytrang Nguyễn :
Cô dâu dễ thương ghê🥰 nhìn phúc hậu quá à. Chúc 2b trăm năm hp nha
2026-06-13 13:43:42
1
lanhiu.72
Cà Rốt 🥕 :
E xin vía năm nay ạ chúc anh chị hạnh phúc ạ ❤️❤️
2026-06-15 01:50:35
4
myhao082004
Mỹ Hảo :
2 anh chị có nét phu thê 😊
2026-06-14 09:12:48
1
qunh_009
💍Fake Love🫠 :
Cô dâu dễ thương quá 🥰
2026-06-13 07:31:19
0
ld.dt48
Nguyễn Thị Cẩm Hường :
chúc anh chị hạnh phúc nheee.
2026-06-13 08:14:21
0
ngngan176
Ngọc Ngânn :
Em xin vía gđ sớm chấp nhận bọn em aa
2026-06-13 11:26:14
1
ngocthanh21tuoi
Ngọc Thanh :
xinh quá
2026-06-13 04:51:47
1
To see more videos from user @thanhdat22022, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تمرين البلانك (Plank) مش مجرد ثبات وخلاص! 🤷‍♂️ لو بتعمله غلط، مش بس بتضيع وقتك، أنت كمان بتأذي أسفل ظهرك ورقبتك. في الفيديو ده هنشوف الفرق بين الوضعية الصح والخطأ عشان تضمن أقصى استفادة وتفجير لعضلات البطن والـ Core، بالإضافة لأشكال متقدمة للتحدي! 🎯 منشن صاحبك اللي بيقوس ظهره في البلانك وخليه يتعلم! 👇 1. الوضعية الصحيحة لتمرين البلانك (باللون الأخضر): خط مستقيم من الرأس إلى الكعبين: يجب أن يكون الجسم ممدوداً بالكامل كقطعة واحدة دون أي انحناءات علوية أو سفلية. الكوعان تحت الكتفين: ارتكاز الساعدين على الأرض بزاوية مستقيمة (90 درجة) مباشرة تحت مستوى الكتف لتوزيع الحمل بشكل آمن. شد عضلات البطن: تفعيل عضلات الكور والبطن بقوة لحماية العمود الفقري. لا يوجد تدلي في الوركين: الحفاظ على الحوض مرفوعاً في مستوى الجسم ومنع هبوطه لأسفل. 2. الوضعية الخاطئة لتمرين البلانك (باللون الأحمر): كتفان متدليان: ارتخاء منطقة الرقبة والأكتاف مما يسبب ضغطاً خطيراً على الفقرات العنقية. الوركان مرتفعان/منخفضان جداً: رفع المؤخرة للأعلى أو ترك الحوض يسقط لأسفل، وهو ما ينقل الحمل من البطن إلى أسفل الظهر ويسبب الآلام. ضعف عضلات البطن: عدم تشغيل الكور وترك البطن ترتخي لأسفل بفعل الجاذبية. الكوعان غير متوازيين: فتح الكوعين بشكل عريض جداً أو ضيق جداً مما يضعف ثبات مفصل الكتف. 3. تنويعات تمرين البلانك المتقدمة (أشكال متطورة): تمرين البلانك الجانبي (Side Plank): التركيز على جانب واحد من الجسم لتشغيل العضلات المائلة (الخواصر) وعضلات الثبات الجانبية. تمرين البلانك مع مد الذراع (Plank with Arm Reach): الثبات على يد واحدة والساعد ومد الذراع الأخرى للأمام، وهو تمرين متقدم جداً لزيادة التحدي على توازن عضلات الكور والبطن. #تمرين_البلانك #تكنيك_صحيح #عضلات_البطن #كمال_اجسام      #creatorsearchinsights
تمرين البلانك (Plank) مش مجرد ثبات وخلاص! 🤷‍♂️ لو بتعمله غلط، مش بس بتضيع وقتك، أنت كمان بتأذي أسفل ظهرك ورقبتك. في الفيديو ده هنشوف الفرق بين الوضعية الصح والخطأ عشان تضمن أقصى استفادة وتفجير لعضلات البطن والـ Core، بالإضافة لأشكال متقدمة للتحدي! 🎯 منشن صاحبك اللي بيقوس ظهره في البلانك وخليه يتعلم! 👇 1. الوضعية الصحيحة لتمرين البلانك (باللون الأخضر): خط مستقيم من الرأس إلى الكعبين: يجب أن يكون الجسم ممدوداً بالكامل كقطعة واحدة دون أي انحناءات علوية أو سفلية. الكوعان تحت الكتفين: ارتكاز الساعدين على الأرض بزاوية مستقيمة (90 درجة) مباشرة تحت مستوى الكتف لتوزيع الحمل بشكل آمن. شد عضلات البطن: تفعيل عضلات الكور والبطن بقوة لحماية العمود الفقري. لا يوجد تدلي في الوركين: الحفاظ على الحوض مرفوعاً في مستوى الجسم ومنع هبوطه لأسفل. 2. الوضعية الخاطئة لتمرين البلانك (باللون الأحمر): كتفان متدليان: ارتخاء منطقة الرقبة والأكتاف مما يسبب ضغطاً خطيراً على الفقرات العنقية. الوركان مرتفعان/منخفضان جداً: رفع المؤخرة للأعلى أو ترك الحوض يسقط لأسفل، وهو ما ينقل الحمل من البطن إلى أسفل الظهر ويسبب الآلام. ضعف عضلات البطن: عدم تشغيل الكور وترك البطن ترتخي لأسفل بفعل الجاذبية. الكوعان غير متوازيين: فتح الكوعين بشكل عريض جداً أو ضيق جداً مما يضعف ثبات مفصل الكتف. 3. تنويعات تمرين البلانك المتقدمة (أشكال متطورة): تمرين البلانك الجانبي (Side Plank): التركيز على جانب واحد من الجسم لتشغيل العضلات المائلة (الخواصر) وعضلات الثبات الجانبية. تمرين البلانك مع مد الذراع (Plank with Arm Reach): الثبات على يد واحدة والساعد ومد الذراع الأخرى للأمام، وهو تمرين متقدم جداً لزيادة التحدي على توازن عضلات الكور والبطن. #تمرين_البلانك #تكنيك_صحيح #عضلات_البطن #كمال_اجسام #creatorsearchinsights

About