1. Home
  2. Detail

@thigt95: #ຝາກຊ່ອງແນ່ເດີທຸກຄົນມືໃຫມ່💜🇱🇦 #ຜູ້ບ່າວສາລະວັນ🇱🇦🇱🇦 #ທິມງານlnc #ຝາກຕິດຕາມແນ່ເດີ້💗😘

A-Ting Lnc🦅🥷
A-Ting Lnc🦅🥷
Open In TikTok:
Region: LA
Friday 12 June 2026 10:05:39 GMT
311
29
5
32

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.25MB) Watermark .mp4 (8.23MB) Music .mp3

Comments

ting.nn
Pern :
ສຳຈີເຮັດ😆
2026-06-12 10:07:59
1
user2514781010838
# ຝົນ 🖤 :
2026-06-28 19:56:03
0
To see more videos from user @thigt95, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#RoV #RoVThailand #RoVล่าการ์ดกลางสยาม #RoVDay2026
#RoV #RoVThailand #RoVล่าการ์ดกลางสยาม #RoVDay2026
#oromotiktok @Iqra_JB🛤️ @Kadda_4k2 Team HG🌳
#oromotiktok @Iqra_JB🛤️ @Kadda_4k2 Team HG🌳


#fyyyyyyyyyyyyyyyy
#fyyyyyyyyyyyyyyyy
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
#keşfetteyizzz #fyp#beniöneçıkart#yılmazgüney
#keşfetteyizzz #fyp#beniöneçıkart#yılmazgüney

About

Legal